Многие люди ошибочно полагают, что можно чувствовать нормальное ли зрение у самого себя, но это ошибочное мнение. Особенно это касается врожденных патологий, так как с рождения мозг воспринимает ту лишь информацию, которую получает от зрительной системы человека.
Например, когда зрение нарушено на обоих глазах мозг просто не видит разницы между нормой и явным отклонением и привыкает к тому, что есть. По мнению большинства специалистов, зрение является особой способностью воспринимать и различать цвета, максимально точно видеть как расположены те или иные предметы, находящиеся в поле зрения человека. Когда человек слышит выражение 100% зрение, он воспринимает как идеально верный показатель. Однако необходимо усвоить. Что для разной возрастной категории показатели нормы значительно отличаются. Что является абсолютной нормой.
Глаз – это орган, который полноценно формируется не ранее, чем к наступлению восемнадцатилетия. Меняется и развивается зрение в течение всей жизни человека. Такие факторы, как место проживания, экология, образ жизни, специфика работы наследственный фактор влияют на те, или иные изменения в зрительном органе, как в положительную так и в отрицательную сторону.
В этой статье будут рассмотрена норма зрения у детей различных возрастов.
От рождения и до года
Этот возрастной период считается самым важным. В это время происходит основной период становления зрительной системы. На момент рождения специалист может проверить только лишь наличие безусловного рефлекса – реакции зрачка на световой раздражитель.Уже спустя всего лишь один месяц ребенок способен реагировать на любые изменения, происходящие в поле его зрения. Малыш хоть и очень слабо, но все же пытается наблюдать за происходящим вокруг, за любыми передвижениями и за родителями.
Уже ближе к году малыш полноценно различать предметы по их форме и цветовой гамме. Ребенок зрительно отличает чужих людей от родных. Однако в этот период зрительная система все еще начинает только лишь свое формирование.
Очки или линзы?
– Многие родители против ношения очков и линз. Считается, что в них глаз может облениться и совсем перестать работать.
– Нельзя носить неправильные (субъективно подобранные очки) – от них действительно вреда может быть больше, чем пользы. Но грамотно подобранные очки или линзы ребёнку с плохим зрением необходимы – без них зрительный аппарат испытывает чрезмерное напряжение, что способствует прогрессированию близорукости.
При врождённой миопии, астигматизме, анизометропии не носить очки вдвойне опасно, так как могут возникнуть осложнения – ленивый глаз (амблиопия) и/или косоглазие.
– Что лучше для детей – очки или линзы?
– У каждого средства есть свои плюсы и минусы. Очки – бесконтактный и самый безопасный способ коррекции зрения. Сегодня существуют очки специальной конструкции (перифокальные или прогрессивные), которые позволяют снизить темп прогрессирования миопии.
Линзы незаменимы в тех случаях, когда невозможно использование очков (например, при врождённой миопии или анизометропии, астигматизме). Линзы позволяют получить более чёткое зрение (как центральное, так и периферическое) и не создают ограничений в занятиях спортом. Но линзы требуют специального ухода, поэтому они подходят сознательным и дисциплинированным детям либо тем, кто постоянно находится в поле зрения взрослых. При ношении контактах линз существует риск развития осложнений, связанных как с индивидуальной непереносимостью (аллергические реакции), так и с несоблюдением правил хранения и ношения линз (инфекции). Линзы нельзя использовать во время острых воспалительных заболеваний глаз и организма.
Нюансов много, поэтому вопрос выбора способа коррекции должен решаться врачом-офтальмологом.
От года до двух лет
Рефлексы более совершенные, ребенок видит четче, чем в годовалом возрасте. Появляется способность отличать расстояние объектов друг от друга и от себя, что помогает измерить остроту зрения. У взрослых норма составляет один градус (1,0), а у маленьких детей в пределах от 0,3 до 0,5. Ребенок познает мир и его свойства, начинается координация движений со зрением.
Считается, что смотреть телевизор в таком возрасте очень вредно, так как это сильно вредит неокрепшим глазам. Их мускулатура слабеет, так как яркие картинки с экрана ребенком не воспринимаются, зато очень сильно напрягают мышцы. Намного полезнее будет просто общаться с ребенком, ведь в таком возрасте он уже запоминает мимику родителей, пытается копировать ее. Но все же, разница между таким и взрослым зрением все еще велика.
Вам может быть интересно Как проверить зрение у ребенка в домашних условиях
Нормы зрения у детей
Также в этом возрасте проводится:
- биомикроскопия — оценивается состояние прозрачности составляющих оптической системы глаза;
- офтальмоскопия — исследуется глазное дно;
- периметрия — диагностика, связанная с остротой периферического зрения.
Возраст ребенка — основной критерий, по которому определяется в норме зрительный аппарат или нет. Нормой в детском возрасте считается острота:
Читайте также:
- 2 годика — 0,4 — 0,7;
- 3 годика — 0,6 — 0,9;
- 4 годика — 0,7 — 1,0;
- 5 лет — 0,8 — 1,0;
- 6 лет и в более старшем возрасте — 0,9 — 1,0.
Формирование зрения происходит еще до рождения ребенка. Поэтому первый триместр беременности мамы очень важен.
Большая часть врожденных пороков и патологий зрительных органов подвержены высокой опасности именно в этот период, так как в процесс образования органов может вкрасться «ошибка».
Новорожденный малыш видит мир как мозаику, почти не различая размеров и форм окружающих предметов.
И лишь через четыре недели после рождения взгляд грудничка начинает фокусироваться на окружающих предметах.
А еще через пару – тройку месяцев малыш может без напряжения самостоятельно следить за передвижением предметов.
Фокусировка зрительного процесса у детей нормализуется только на 10 – 12 месяце.Только к 7 годам ребенок способен будет видеть четко один предмет обоими глазами одновременно.Развитие зрительных органов не останавливается до 15 лет.Чем ближе голова ребенка находится к разглядываемому предмету – тем выше риск развития близорукости.
Каждый родитель стремится заботится о здоровье своего ребенка.
Становление зрительной системы — более сложный процесс, нежели становление других систем. Когда дитя рождается, его зрение ниже, чем у взрослого, в два раза! Развитие глаз плода в утробе матери начинается на третьей неделе его жизни.
В период до 3 месяцев жизни малыш может видеть только на расстоянии 40-50 сантиметров. Этого ему вполне достаточно чтобы увидеть мамино лицо и грудь.
Многим мамам в это время видно, что глаза младенца немного косят и блуждают. Причина этого состоит в дальнозоркости, ведь глазное яблоко крохи в это время меньше, нежели у взрослого.
Малыш сводит глаза к переносице, когда рассматривает предметы вблизи и создается впечатление, что он косит. С развитием и увеличением глазного яблока такое визуальное косоглазие пройдет само по себе без всякого вмешательства.
Поэтому беспокоиться не о чем.
А для того чтобы сомнения мамы не приносили тревог, с ребенком нужно обязательно посещать плановые осмотры у педиатра. Проблемы может заметить и он, если же есть сомнения, то следует посетить офтальмолога.
-
Читайте также:
На осмотре доктор установит, способен ли ребенок фиксировать взгляд, осмотрит его веки и слезные пути, слизистые оболочки глаз и прозрачность роговицы. В шесть месяцев офтальмолог может диагностировать и косоглазие, и дальнозоркость, и близорукость.
Если у родителей появились подозрения, что с глазками малыша не все в порядке, если в семье у кого-то были проблемы с глазами, то есть имеет место фактор генетической предрасположенности к проблемам зрения, то с визитом к офтальмологу оттягивать не нужно. Ведь чем раньше проблема будет выявлена, тем легче будет ее устранить и скорректировать.
Обязательно нужно идти к окулисту, если у ребенка до года наблюдаются следующие проблемы:
- Частое покраснение глаз.
- Появление выделений в уголках глаз.
- Несколько месяцев косоглазие не пропадает.
- Наблюдаются частые и ритмичные колебания глаз (нистагм).
У деток до года нередко появляется дакриоцистит. Это воспаление слезного мешка, находящегося между носиком и внутренним уголком век. Причина такого явления — недоразвитость слезных путей у детей.
Уже с трех месяцев зрение у малыша существенно улучшается. Он может самостоятельно фокусировать взгляд на определенном предмете и затем брать его руками.
Развивать зрение крохи следует с первого месяца его рождения. Это совсем несложно:
- Кровать малыша нужно ставить в самой светлой комнате дома и при этом желательно присутствие комбинированного освещения — дневного и электрического. Свет способствует движению глаз.
- Комната, где находится новорожденный, должна быть оформлена в пастельных мягких тонах. Это бежевый и персиковый, светло-зеленый и голубой, нежно-розовый и песочный цвета. Ни в коем случае не нужно раздражать детские глазки ядовито-яркими цветами, например, фиолетовым и красным, желтым и зеленым.
- Расстояние между игрушками и кроваткой должно быть не менее 30 сантиметров. Игрушки желательно вешать разного цвета и формы.
- Не следует с младенчества приучать дитя к телевизору. Постоянно меняющаяся картинка цвета создает сверхнагрузку на глазки младенца.
В возрасте одного года ребенок уже не только хорошо видит, он воспринимает жесты и мимику родителей, копирует их после зрительного восприятия. Однако в годовалом возрасте зрение малыша еще не такое, как у взрослого, оно формируется.
В возрасте малыша от года до двух происходит дальнейшее формирование зрения, его остроты. Острота определяется способностью глаз раздельно воспринимать 2 точки, которые расположены на определенном расстоянии друг от друга.
Нормальная острота зрения взрослого человека равняется 1. Острота зрения у ребенка в возрасте от года до двух находится в пределах 0,3-0,5.
Глаза малыша уже легко переходят с предмета на предмет, изучают их свойства. В этом возрасте почти достигается согласованность движений рук и глаз.
Врачи акцентируют на том, что деткам до двух лет не нужно позволять смотреть телепередачи. Они просто не воспринимают смысл увиденного, а используют телевизор как звучащую и мигающую игрушку. Глазные мышцы малыша в этот период не готовы к напряжению, которое создает просмотр телевизора.
-
Читайте также:
В возрасте 2 лет зрительный опыт ребенка уже позволяет выражать свои желания и произносить несложные предложения. Зрительный опыт ребенка — это восприятие речи взрослых, изучение мимики и попытки воспроизводить подобное самостоятельно.
Если у малыша нормальный уровень развития зрения, то воспроизведение будет прогрессировать. Когда же со зрением есть проблемы, то это не позволит воспринимать артикуляцию речи взрослого, и у малыша будут плохо формироваться навыки звукообразования и словообразования.
Три года — это как раз тот возраст малыша, когда можно проверить его остроту зрения по специальным тестам. Обычно с этой целью используют таблицу Орловой, содержащую 10 рядов картинок.
Врач усаживает маленького пациента на расстоянии пяти метров и, начиная с верхнего ряда, показывает по одной картинке. Если малыш не может ее назвать, переходят к другой картинке той же строки.
Целью исследования по таблице Орловой является возможность названия ребенком как можно большего количества картинок в одном ряду. Остроту зрения определяет строка.
При таком обследовании офтальмолог может выявить близорукость. В этом случае назначают лечение и специальную гимнастику.
Следует отметить, что не всем детям трехлетнего возраста удается проверить остроту зрения таким способом. Иногда такая проверка возможна в 3.5-4 года. В 4 года нормой можно считать остроту зрения 0,7-0,8.
Нужно учесть, что в возрасте 4 года может появиться такое явление, как прищуривание глаз. Оно может стать началом развития близорукости, его симптомом. С ухудшением зрения прищуривание компенсирует невозможность видеть далеко. Но иногда прищуривание может быть не сигналом тревоги, а просто подражанием ребенка кому-то.
В возрасте пяти-шести лет на органы зрения ребенка приходятся большие нагрузки. Как правило, родители начинают готовить детей к школе, водят их на кружки, секции, группы раннего развития.
Да и в детском саду в этот период занятия становятся более длительными, поскольку дошкольная программа тоже готовит детей к учебной школьной нагрузке. Важно в этот период зрительные мышцы малыша не перегружать, делать перерывы в занятиях, которые требуют сосредоточения и длительной концентрации глаз на каком-то предмете.
Например, речь идет о рисовании, когда глаза концентрируются на создаваемом ребенком образе или картинке. Занятия в 5-6-летнем возрасте не должны превышать 30 минут с 15-минутными перерывами.
Что касается длительности просмотра ребенком телепрограмм, то она не должна превышать одного часа в день. Родителям не следует позволять детишкам играть в электронные игры, если экран слишком маленький, и ребенок вынужден напрягать зрительные мышцы, чтобы рассмотреть маленькие детали.
Существуют нормы зрения в детском возрасте. В 3 года острота зрения ребенка равна 0,6-0,9, в 4 года онавозрастает до 0,7-0,9, в 5 лет составляет 0,8-1,0, в 6 — 0,9-1,0.
То есть острота зрения с рождения и в дошкольном возрасте увеличивается. Даже в 5 лет она может сравниться с остротой зрения взрослого человека.
Следует отметить, что по данным статистики острота зрения, равняющаяся 1, констатируется у 45-55 % детей 7-летнего возраста, 60 % 9-летних детей, 80 % 11-летних.
Специально для nashidetki.net- Диана Руденко
Этот возраст считается основным периодом формировки зрения. При рождении ребёнка доктора почти ни чего не делают, они только проверяют рефлекс на свет. В течение месяца зрение начитает понемногу реагировать на свет и с каждой неделей становится более универсальным.
К концу первого года ребёнок начинает различать цвета; понимает, где его родители, а где чужие люди. При любых подозрениях на заболевания глаз нужно не лениться и обязательно идти в больницу.
Следует развивать зрение ребёнка с самого рождения. Кроватку, в которой спит малыш, должна находиться в самом ярком и светлом месте дома.
Зрение у двухлетних детей отличается от годовалого ребёнка, оно становится более выразительным, малыш уже может определять расстояние до предметов и описывать их. Ребенок начинает смело копировать мимику родителей и их движения. После года острота зрения ребенка позволяет ему интересоваться предметами
В этом возрасте категорически запрещено пользование телевизором, компьютером, телефоном и другими предметами, которые создают слишком большие нагрузки на мышцы глаз. Если не соблюдать этого правила, то можно ожидать в дальнейшем не улучшение зрения, а значительное ухудшение.
В 7 лет у ребёнка острота зрения уже сравнивается со зрением взрослого человека и должно равняться 1. Однако в периоде с 5 до 7 лет на зрение ребёнка уже идёт серьёзная нагрузка. В это время все дети посещают детсады, школы, разные секции и кружки, и поэтому мышцы глаз подвергаются приличной нагрузке.
Тем не менее, для разных возрастных групп детей можно приблизительно определить нормы зрения. Весь период взросления ребёнка можно условно разделить на следующие периоды:
- от рождения до 1-го года;
- от 1-го до 2-х лет;
- от 2-х лет до 3-х;
- от 3-х до 7-ми лет;
- от 7-ми до 16-ти лет.
Норма зрения у ребенка до года
Это очень важный период, потому как именно в это время формируется зрение. При рождении острота зрения у младенца менее 2%. Единственное, что могут проверить врачи, так это реакцию на свет.
Однако ребёнок интенсивно развивается и уже через месяц появляется реакция на происходящие вокруг события. Пройдёт пару тройку месяцев и зрение ребёнка будет уже в 30%. Ребёнок научится различать цвета, очертания и формы, следить за движением объектов. Также ребёнок научится узнавать родных и близких ему людей и отличать их от посторонних.
Норма зрения у детей от одного до двух лет
После первого года жизни зрение ребёнка становится чётче, но всё равно не достигает отметки в 100% и колеблется от 40 до 70%. Его глаза растут и развиваются вместе с ним самим.
В этом возрасте главным критерием остроты зрения является способность воспринимать два объекта, расположенных в некоторой отдалённости друг от друга. Ребёнок уже может следить глазами за несколькими предметами.
Появляется некая синхронность в движении глаз и рук ребёнка.
Проверить зрение у ребёнка можно с помощью нехитрых тестов, таких как таблица Орловой. Эта таблица почти ничем не отличается от таблицы Сивцева (обычной таблицы для проверки зрения), которую мы привыкли видеть в кабинетах окулистов, кроме как тем, что вместо букв там изображены различные фигурки животных или предметов.
Система проверки зрения такая же, как и у взрослых. Если ребёнок с расстояния в пять метров не видит какую-либо строчку, врач переходит к следующей. Такая система позволяет выявить отклонения от нормы зрения. Поводом для обращения к специалисту могут послужить прищуривания (без необходимости) ребёнка.
В итоге можно сделать следующее заключение. У детей норма зрения в разном возрасте различна. При рождении дети имеют зрение в 2% от нормы, но с каждым месяцем глаза ребёнка развиваются и уже к 7 годам достигают единицы. Дальше судьба глаз ребёнка в его руках, при желании можно сохранить идеальное зрение до самой старости.
При рождении ребенка его зрительная система еще не до конца сформирована. Особенности зрения у детей таковы, что малыш пока в состоянии только распознавать свет, то есть отличать день от ночи. Несовершенство глазных нервов и мышц, двигающих глазное яблоко, не позволяет ему различать предметы более четко, нормальным в этом возрасте является и косоглазие.
Проверить норму зрения у 6-месячного ребенка можно с помощью такого теста: красный шарик диаметром 4 см вешают на нитку и раскачивают. Затем к нему на руках подносят ребенка и наблюдают, когда именно он отреагирует глазами на происходящее. Когда малыш заметил шарик с расстояния 1 м, то острота его зрения 0,03; если с 3 м, то 0,11, а с 5 м, то 0,18. При этом нормой считается диапазон от 0,1 до 0,3.
Для годовалого малыша такой тест проводят с шариком диаметра 0,7 см. Расстоянию 1 м соответствует острота 0,2; 3 м – 0,6; 5 м – 1,0 при норме 0,6–0,9.
Проверить зрение у детей при помощи специального теста становится возможным примерно в трехлетнем возрасте. До этого достаточно внимательно следить за развитием ребенка, его реакциями на те или иные предметы, образы и т.п. В три года малышу предлагают таблицу Орловой – 10 рядов силуэтных картинок, расположенную на расстоянии 5 м от глаз.
Ребенок должен назвать сначала картинку в верхнем ряду; так постепенно переходят к ряду нижнему.
Все правильно названные картинки в том или ином ряду и определяют остроту зрения. Ее нормы:
- В 3 года – 0,6–0,9;
- В 4 года – 0,7–1,0;
- В 5 лет – 0,8–1,0;
- В 6 лет – 0,9-1,0.
Таким образом, острота зрения повышается с рождения до школьного возраста и к 7–8 годам соответствует нормам взрослого человека.
Своевременно выявить и скорректировать нарушения зрения у детей помогут регулярные посещения детского офтальмолога.
От двух до трех лет
Сенсорная система очень помогает развиваться детям в этом возрасте. Ребенок видит предметы, пытается их оценить, описать. Очень важно продолжить развитие зрения в этом возрасте, так как оно напрямую влияет на речь. Ведь если ребенок ничего не видит, ему не с чем контактировать, следовательно, нечего описывать или оценивать, отчего он начинает говорить гораздо позже. У трехлетних детей самый подходящий возраст для тестов на зрение, так как основные системы уже сформированы. Существует специальная таблица с символами, таблица Орловой.
Она включает в себя строчки с изображениями различных размеров. Ребенка сажают на расстояние пяти метров от стенда с таблицей и просят называть символы. Если ребенок не узнает знак, ему показывают другую строчку. Это помогает выявить близорукость, своевременно начать лечение. В норме, показатель должен быть в пределах от 0,7 до 0,8. Обратите внимание, не щурится ли ваш ребенок без видимой причины. Это может быть явным признаком появления близорукости.
Зрение годовалого ребенка
Малыш в возрасте одного года уже способен с интересом рассматривать книги с цветными картинками. Можно ему читать книжки, показывая иллюстрации. Ребенок, двигаясь по полу ползком или уже ногами, собирает мелкие предметы, с радостью и интересом двигается к яркой игрушке.
Следует помнить, что этапы развития зрения у малышей происходят по-разному. Если что-то в развитии ребенка не совпадает с выше указанными, нет основания бить тревогу. Иногда какие-то навыки и умения запаздывают на несколько недель.
От трех до семи лет
В этот период на глаза ребенка дается серьезная нагрузка, особенно после детсада. Ребенок начинает готовиться к школе, а после начала обучения читает, пишет. Все занятия обязательно должны иметь перерыв и разминки, желательно. Время, проводимое за компьютером или телевизором, должно быть не больше полутора часа, ведь это излишняя дополнительная нагрузка на органы зрения. К семи годам зрение приближается к значениям взрослого человека, постоянно приравниваясь единице. Ребенок уже знает все объекты, называет их, свободно описывает и различает все. Ребенок уже подготовлен к обучению. Очень важно проводить осмотр у офтальмолога около четырех раз в год, чтобы выявить возможные отклонения.
По статистике медиков, близорукость чаще всего выявляют в 7 или 10 лет. В этом возрасте ребенок учится в школе, из-за чего нагрузка на сенсорную систему слишком большая. Посещения окулиста всегда важны. Учитывайте генетический фактор. Близорукость или дальнозоркость являются доминантными признаками, из-за чего велика вероятность выявить отклонения у ребенка, чей родитель также имеет отклонение. Помните, что во время пубертатного периода, когда выделяется много гормонов, зрение также может упасть.
Вам может быть интересно Красные круги под глазами у ребенка
Подытожим рассмотренное
Итак, подведем итог: норма зрения зависит от возраста. У взрослого человека, то есть от 18 до 50-ти лет, нормой зрения является единица. У пожилых людей показатель может быть несколько иным из-за возрастных изменений. У детей норма зрения распределяется таким образом: 3-4 года – 0,6-0,9, 5 лет – 0,8-1,0. Как утверждает статистика, зрение 1 присутствует у 45-55% детей возраста 7 лет, 60% — 9-10 лет, 80% — 11-15 лет. У подростков острота зрения также может падать в выпускных классах и перед поступлением в другое учебное заведение, так как нагрузки практически достигают пиковой отметки.
Советы по сохранению зрения
Следовать этим советом не помешало бы и взрослым, так как это универсальные методы сохранения глаз.
— Многие знают, что нужно употреблять витамин А чтобы хорошо видеть. Но не все так просто, как кажется. Чаще всего встречается провитамин, который необходимо активировать. Люди считают, что если они будут налегать на морковь, организм будет обеспечен нужным витамином. А оказывается, что витамин А является жирорастворимым. Для его активизации нужен какой-то жир, поэтому рекомендуется взбрызгивать морковный салат небольшим количеством масла. — При чтении, создавайте хорошее освещение и держите книгу на расстоянии тридцати сантиметров. — Ограничьте время просмотра телевизора до одного часа. Детям рекомендуется к просмотру около тридцати минут. Расположение экрана от глаз должно быть в пять раз больше диагонали голубого экрана. — Если вы или ваш ребенок проводите много времени за компьютером, помните, что это очень вредно. Делайте хотя бы перерывы между работой. Детям время нужно ограничить до одного часа. Не допустите появления компьютерного синдрома. — Уделяйте время на специальную гимнастику. Моргайте, переводите взгляд по сторонам, смотрите вверх-вниз, влево-вправо. Так вы предотвратите появление рези в глазах. — Обращайте внимание на любые подозрительные симптомы, такие как: размытость, радужные круги вокруг источников света, резь в глазах, покраснение. Это могут быть заболевания: конъюнктивит, синдром сухого глаза или даже глаукома. — Если соблюдать эти советы, то зрение останется в целости и у взрослого, и у ребенка.
Когда срочно необходимо обратиться к врачу?
Незамедлительно следует записаться на прием к офтальмологу в следующих случаях:
- ребенок постоянно путает цвета, хотя ему больше 3-5 лет;
- краснеют, болят, слезятся, отекают глаза, из них появляются непонятные выделения;
- при просмотре мультфильмов малыш очень близко садится к экрану, а если отодвигается, то начинает прищуриваться, тереть глаза или растягивать уголки век;
- сын или дочь постоянно жалуется на усталость и головные боли после зрительных нагрузок, в конце дня;
- при чтении ребенок не может следить только глазами за строкой, он поворачивает голову из стороны в сторону.
