Что делать, когда потеют ладони: методы лечения, причины явления

5130

Многие люди сталкиваются с повышенной влажностью ладоней, но при этом мало кто знает, почему это происходит. Такое состояние может вызывать массу неудобств и даже делать в чем-то некомфортным общение с другими людьми. При этом причины могут быть самыми простыми, и часто будет достаточно небольшого лечения либо изменения образа жизни.

Почему потеют руки

Такой симптом, как чрезмерная потливость ладоней знаком многим, но не все знают истинную причину появления этого недуга. В нормальном, здоровом организме, потение – это нормальная и даже полезная функция. Вместе с потом через кожные покровы выводится большое количество токсинов, вредных веществ и других ненужных соединений. Это также необходимо для поддержания оптимальной температуры тела – во время потения регулируется температурный режим, который дает возможность всем органам работать в оптимальной среде. Усиленное потоотделение, в лучшем случае, возникает в стрессовых ситуация, в худшем, свидетельствует о начале какого-либо заболевания.

Существует большое количество заболеваний, где чрезмерная потливость ладоней является обязательным симптомом. Вот лишь некоторые из самых распространенных болезней:

1. Сахарный диабет. Во время этого неприятного недуга вода быстро выводится из организма, в связи с эти отмечается не только влажность ладоней, но и всего тела.
2. Отклонения в работе надпочечников. Такой человеческий орган, как надпочечники, отвечает за выделение гормонов адреналина и норадреналина. Если по какой-то причине происходит их дисфункция, у человека появляется сухость во рту и начинают сильно потеть ладони.
3. Болезни гипофиза. Так как все процессы нашего организма происходят под непосредственным контролем мозга, при любых проблемах со здоровьем необходимо обращать внимание на гипофиз. Замечено, что при нарушениях в работе данного органа происходят отклонения всего организма, в том числе появляется излишняя потливость ладоней.
4. Постоянные стрессы, неврозы. Во время стрессовых ситуаций происходит усиленное выделение гормона адреналина, превышение в организме которого приводит к сухости во рту и потливости ладоней.
5. Болезни щитовидной железы. При нехватке или переизбытке йода в организме возникает дисбаланс обменных процессов, которые и провоцируют возникновение потливости рук.

Стоит заметить, что это лишь самые «страшные» заболевания, при которых замечается чрезмерная потливость рук. Однако ладони могут быть мокрыми еще в том случае, если оделись не по погоде – так ваш организм борется с поддерживанием нужной температуры тела. Еще один случай, при которых потливость ладоней – это нормальное явление – переживание или любые небольшие стрессы.

Необходимо также добавить, что потливость рук может проявляться как побочный эффект при приеме лекарственных препаратов, таких как аспирин, инсулин или других таблеток, которые задерживают мочеиспускание. Помните, прекращать из-за этого курс лечения можно только после консультации с лечащим врачом.

Обратите внимание! Если потливость ладоней тревожит вас периодически уже в течение нескольких дней, обратитесь за помощью к специалисту. Возможно, это первый признак более сложного заболевания, которое необходимо скорее вылечить.

как избавиться от повышенной потливости подмышек

Повышенная потливость рук: особенности заболевания

Прежде чем выяснять причину появления потливости ладоней, нужно понять, какие физиологические процессы приводят к появлению пота. Повышенное потоотделение или гипергидроз является следствием процесса терморегуляции в нашем организме. Если температура окружающей среды выше, то таким образом за счет повышенного выделения пота не происходит перегрев.

В свою очередь гипергидроз может быть как общим, так и локальным. По этой причине потливость рук может сочетаться с выделением пота на других участках либо быть только на ладонях. В зависимости от этих проявлений и выясняются причины болезни.

Факторами, влияющими на появление гипергидроза, могут быть:

• Изменения со стороны эндокринной системы;
• Генетическая предрасположенность со слабой сосудистой системой;
• Стрессовые ситуации;
• Инфекционные процессы в организме;
• Нарушение функции сосудов и ВСД.

Стать причиной потливости также могут неблагоприятные условия окружающей среды. Поскольку при накоплении токсинов и углекислоты организм пытается их вывести, в том числе и через пот. В таком случае часто к этому еще и присоединяется дефицит йода, с которым часто сталкиваются жители промышленных регионов.

Наиболее часто с повышенным потоотделением на ладонях приходится сталкиваться молодым мужчинам и подросткам. В последнем случае это связано с тем, что в организме часто происходят различные гормональные перестройки в этом возрасте. Предрасполагающим фактором к повышенной потливости, в том числе и ладоней, является ношение синтетический тесной одежды. Особенно это заметно у тех, кто постоянно носит нательное белье, в таком случае нарушается терморегуляция из-за низкой вентиляции.

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от сильной потливости рук, следует проконсультироваться с врачом. Специалист подбирает лекарственные средства, которые пациент должен принимать через некоторые промежутки времени. Одним из таких препаратов является атропин. Данное вещество отлично справляется с потливостью ладоней. Однако важно учитывать, что лекарство может провоцировать сухость в ротовой полости и расширение зрачков. Потому препарат применяют довольно редко.

К другой категории лекарственных средств от потливости относят успокоительные препараты. В эту группу входят валериана, настойки пиона, гомеопатические успокоительные вещества. Они благоприятно сказываются на нервной системе и способствуют уменьшению проявлений гипергидроза.

При выраженной тревожности показано применение транквилизаторов – в частности, феназепама. Однако подобные средства категорически запрещено принимать бесконтрольно. Они способны вызвать привыкание уже через несколько недель применения.

Помимо этого, продолжительная терапия такими средствами вызывает угнетение нервной системы. У человека возникает слабость, а при отмене наблюдается абстинентный синдром.

Справиться с гипергидрозом рук помогают такие лекарственные средства:

• Гидронекс. Данный препарат включает натуральные ингредиенты, имеющие растительное происхождение. Он содержит растения, которые имеют немало полезных свойств. Благодаря применению гидронекса удается регулировать функционирование потовых желез, делая его менее выраженным. Данное средство не представляет опасности для здоровья – не провоцирует побочных реакций и аллергии, не приводит к закупориванию пор. Концентрат нужно принимать внутрь, а спрей – применять для обработки проблемных зон. Курс терапии составляет 20 суток.
• Формидрон. Данный раствор пагубно воздействует на бактериальные микроорганизмы, которые находятся на поверхности дермы. Помимо этого, он закрывает протоки потовых желез, приводя к их отмиранию. Средство рассчитано на локальное использование. Для этого препарат следует нанести на чистую кожу на полчаса, после чего вымыть ладони теплой водой с мылом. Буквально через 2-3 дня можно заметить первые результаты.
• Формагель. Лекарство обеспечивает угнетение работы потовых желез. Средство подходит исключительно для наружного использования. Для этого тонкий слой геля наносят на чистую и сухую дерму рук на полчаса. После окончания процедуры можно принять теплую ванну. Когда кожа подсохнет, ее следует смазать кремом. Спустя несколько процедур можно добиться хороших результатов.
• Паста Теймурова. Данное средство применяется для лечения сильной потливости. Проблемные зоны рекомендуется обрабатывать средством 1-3 раза в день. Длительность терапии – 3-7 суток. Благодаря применению вещества удается добиться антисептического и противомикробного эффекта. Помимо этого, лекарство быстро купирует воспаление.

Другие причины потливости

Отдельное внимание вопросу потливости нужно уделить при ожирении. Обычно такие люди ведут малоподвижный образ жизни и имеют нарушения со стороны обмена веществ. Основная проблема в том, что сильно страдает сердечнососудистая система, и организм просто не справляется с такими нагрузками, что способствует развитию гипергидроза. В редких случаях повышенная потливость может быть связана с рационом и особенностью обмена веществ. Некоторые продукты могут стимулировать усиление работы потовых желез, что будет приводить к потливости ладоней.

Медикаменты также могут влиять на работу сосудистой системы и тем самым нарушать кровоток. Если замечены такие изменения на фоне приема препаратов, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом.

У маленьких детей потливость ладошек может быть связана с дефицитом витамина Д. Если его всасывание нарушено, или малыш получает мало солнечного света, то нарушается кальциево-фосфорный обмен, одним из проявлений которого может быть потливость.

Влажные ладони могут значительно ухудшать качество повседневной жизни:

1. Затруднять общение с другими людьми, когда необходимо рукопожатие;
2. Занятия отдельными видами спорта также становятся невозможными, такими как лёгкая атлетика;
3. Спортивные танцы;
4. Может возникнуть дискомфорт в интимной жизни;
5. Если работа связана с документацией, то это тоже может нарушать рабочий процесс;
6. Некоторые профессии также могут быть связаны с работой с точными приборами либо электроникой, что затруднит их обслуживание.

Такие моменты совсем не добавляют удобства в жизни, поэтому люди, страдающие потливостью, пытаются бороться с ней всеми возможными способами, но для этого необходимо сначала выяснить точную причину болезни.

Эффективные процедуры

Чтобы справиться с гипергидрозом ладоней, применяют инъекционные методики. Для этого показано использовать ботулотоксин типа А и средство, имеющее аналогичный эффект, – диспорт. Благодаря применению данных веществ удается блокировать активность потовых желез. Лекарства начинают действовать уже через 1-3 суток после процедуры.

Препараты вводят на определенную глубину именно в тех зонах, где это требуется. Благодаря такой терапии удастся справиться с гипергидрозом на долгое время – 6-12 месяцев. После чего потребуется повторное введение средства. Процедура занимает буквально несколько минут и выполняется под местным наркозом, потому она не вызывает никакого дискомфорта.

После сеанса запрещено:

Что делать, если потеют ладони рук

Курс лечения, назначенный специалистом, можно дополнить другими методами, чтобы устранить симптомы быстрее.

Один из современных методов лечения – ионофорез. Принцип этого способа в том, чтобы затормозить работу потовых желез под воздействием ионов. Руки пациента помещаются в емкость с водой, на которую воздействует слабый ток. Перед такой процедурой необходимо снять все металлические украшения, часы. Поврежденные места на коже рук необходимо смазать вазелином. Ванночка длится 20 минут и выполняется 3 раза в неделю.

Для того чтобы избавиться от состояния, при котором потеют ладони, делают инъекции ботокса. Токсин, который содержится в препарате, не дает функционировать нервным окончаниям, но на сами потовые железы не действует. Эффект от средства длится примерно 9 месяцев, потом нужно будет повторить процедуру.

Самолечением с применением медицинских препаратов увлекаться не стоит. Это может только усугубить проблему, а также привести к образованию дерматита.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

1. Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
2. Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
3. При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
4. Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
5. Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
6. Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

Кроме этого, рекомендуется соблюдать следующие общепринятые правила, ведь они также помогают снизить риск формирования симптома мокрых рук:

1. Носить одежду, изготовленную только из натуральных тканей, которая будет отвечать сезону.
2. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, нужно стараться уменьшить массу тела.
3. Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
4. Нужно стараться избегать перегрузок физического и психологического характера.
5. Перед отходом ко сну пить чай, приготовленный на основе корней валерианы, листьев мелиссы, цветов тысячелистника и зверобоя.
6. Регулярно использовать спиртовые антисептики для устранения запаха и влажности рук.

Вот теперь вы и знаете, как убрать чрезмерно интенсивную потливость ладоней. Надеемся, информация будет для вас полезной и поможет на практике.

Лечение сильной потливости рук

Если сильно потеют руки, то для борьбы с этой проблемой обычно используют различные медицинские антиперспиранты. Но, тем не менее, это симптоматическая помощь, и в половине случаев она не оказывают должного эффекта.

При подборе присыпки или дезодоранта необходимо учитывать тот факт, что кожа ладоней значительно толще, чем в других местах. Поэтому концентрация действующего лечебного средства должна составлять не менее 3о%. При тяжелом течении болезни назначают препараты системного действия:

1. Если причина потливости связана с частыми стрессами, то принимают средство Беллоид. Это препарат помогает справиться с нарушениями со стороны нервной системы и стрессами;
2. Белласпон направлен на замедление работы потовых желез. При терапии данным средством оказывается седативное и успокаивающее действие;
3. Чтобы снизить чувствительность нервной системы, используют таблетки, которые в своем составе содержат соединения брома – Пропантелин. Это препарат оказывает системное действие и уменьшает выделение пота во всех зонах тела, не только ладонях.

Если степень проявления болезни легкая, то для местного использования подойдет цинковая мазь. Перед ее нанесением желательно сделать теплую ванночку для рук с морской солью. Это необходимо для того, чтобы поры лучше раскрылись, и лекарство проникло глубже в кожу.

Когда средство будет нанесено, можно приблизительно на полчаса надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставлять насовсем средство нежелательно, поскольку в контакте с другими окружающими предметами и пылью может развиться аллергическая реакция. Применяется цинковая мазь один раз в день.

Распространённым и эффективным средством, которое используется при лечении гипергидроза, является паста Теймурова. Перед ее нанесением ладони также хорошо вымывают, можно сделать легкую содовую или солевую ванночку. После этого на кожу наносится слой пасты и оставляется там до полного высыхания на 30 минут, далее все смывается.

Формидрон является замечательным средством, предназначенным для лечения потливости ног и рук. При его систематическом использовании происходит гибель патогенной флоры, которая может находиться на кожном покрове. Наносят его только на сухую и чистую кожу, после полного высыхания смывают.

Гидронекс является препаратом растительного происхождения, который имеет минимальное количество противопоказаний и помогает справиться с гипергидрозом. Этот спрей используется локально, и курс лечения в среднем составляет не менее трех недель.

При тяжелом течении заболевания, когда назначается несколько препаратов, целесообразно использование Формагеля. Он обладает способностью угнетать функциональность потовых желез.

Наносят его на короткое время на самые проблемные участки, после чего хорошо смывают проточной водой. Ни в коем случае при лечении нельзя допускать контакта с окружающими предметами.

Не так давно для терапии потливости используется средство SyNeo 5. Наносят его на кожу два раза в сутки, при этом лечение не ограничено по времени. Входящие в его состав только натуральные компоненты помогают снять воспаление и раздражение с кожи. Дополнительно оказывается увлажняющее действие.

Хирургическое вмешательство

Чтобы навсегда справиться с проблемой избыточной потливости, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. В этом случае хирург пережимает или полностью разрушает нервные волокна, по которым нервная система передает импульсы к потовым железам.

Такая процедура дает результаты в 95 % случаев. Минусом этого вида вмешательства считается риск возникновения компенсаторного гипергидроза. При этом избыточная потливость может возникать в других зонах.

Важно! Проведение операции имеет определенные противопоказания. Одним из основных ограничений считается наличие вторичного гипергидроза. В такой ситуации нужно заниматься лечением основной патологии.

Помимо этого, процедуру нельзя проводить при выраженной недостаточности сердца или легких. К противопоказаниям также относят тяжелые случаи туберкулеза, эмфиземы, плеврита.

Что такое гипергидроз ладоней

Потовые железы в организме человека обеспечивают нормальную терморегуляцию тела при возникновении раздражающих факторов внешней среды. Их классифицируют на такие виды:

1. Эккринные;
2. Апокринные;
3. Апоэккринные.

Данная классификация определяется степенью воздействия какой-либо желёз на образование пота в отдельном участке тела. Эккринные железы контролируют внутреннюю температуру тела и составляют основную часть системы потоотделения.

Вид желёз расположен в области лба, подошвы, ладоней, этому при сильном волнении на поверхности кожи выделяется бесцветная жидкость без запаха. Она быстро испаряется в воздухе, что способствует снижению внутренней температуры тела.

Апокринные железы расположены в области подмышек и вырабатывают бесцветную жидкость, которая имеет более густую консистенцию и выделяется через капсулы волосяного покрова. Появление неприятного запаха обусловлено бактериями, успешно развивающимися на кожном покрове при повышенном потоотделении.

Апоэккриновые железы расположены вблизи апокриновых и выделяют большие объёмы пота. Нарушение работы в данном механизме может быть взаимосвязано с развитием аксиллярного гипергидроза. При этом их функциональность до конца не изучена.

Деятельность потовых желёз в организме обеспечивается центральной нервной системой и при малейшем возбуждении происходит активная выработка пота. Подача соответствующих импульсов осуществляется с отдела головного мозга (гипоталамуса).

Когда можно использовать народные средства

Причинами повышенного потоотделения рук может быть множество причин, например:

• частые стрессовые ситуации;
• неправильный рацион питания;
• гормональный сбой;
• ожирение;
• частое употребление алкоголя и курение;
• вирусные и инфекционные заболевания.

Перед тем как лечить повышенное отделение необходимо узнать, чем вызвана эта болезнь. По ходу лечения самого заболевания можно бороться с симптомами гипергидроза. В этом могут помочь народные средства.

Однако стоит помнить, что большинство этих методов основано на использовании различных трав, которые могут стать фактором появления аллергических реакций.

Эндокринные нарушения, как основная причина потливости ладоней

Эндокринная система включает в себя гормоны, которые в небольших порциях поступают в кровь и регулируют состояние всего организма. При сбоях в ее работе, как правило, наблюдается повышенное потоотделение ладоней.

Причины потливости ладоней разнообразны. Не всегда это патологическое нарушение, повышенная потливость может быть генетически унаследованным фактором

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. В случае увеличения уровня этих гормонов, появляется гипертиреоз.

При гипертиреозе наблюдают:

• повышенное потоотделение;
• уменьшение массы тела;
• непереносимость высокой температуры;
• увеличение щитовидной железы.

При появлении двух или нескольких признаков одновременно, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы.

Народные методы лечения

Терапия патологии народными средствами подразумевает применение лечебных ванночек для рук. Сегодня известно немало эффективных рецептов, которые помогают справиться с недугом:

• Марганцовка. При гипергидрозе рук нужно каждый день делать ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки. Раствор должен получиться светло-розовым. После завершения процедуры сухую кожу нужно тщательно протереть и обработать присыпкой. Также допустимо использовать специальный дезодорант.
• Береза повислая. Для приготовления лечебного средства нужно смешать свежие листья с водой в пропорции 1:3. Если же используется сушеное сырье, соотношение должно быть 1:10. После процедуры руки следует вытереть. Чтобы получить хорошие результаты, нужно провести курс терапии. Сначала ванночки делают трижды в неделю, затем – 2 раза, после чего – 1 раз, пока не удастся достичь хорошего результата. Если проблема возвращается, курс следует повторить.
• Уксус. При поражении ладоней полезно делать 5-минутные ванночки из уксусного раствора. Для его приготовления нужно смешать 3 небольшие ложки уксуса с 1 л воды. Благодаря этой процедуре удается сузить поры.
• Уксус, бура и сода. Для изготовления лечебного состава к 100 г уксуса следует добавить 1 небольшую ложку соды. Делать это необходимо постепенно, тщательно перемешивая раствор. После прекращения шипения нужно добавить 4 г буры, предварительно растворив ее в 250 мл воды. Также следует положить 30 г глицерина. Полученным составом обрабатывать кожу рук, а спустя несколько часов наносить детский крем.
• Кора дуба. Чтобы получить лечебный отвар, нужно смешать 1 большую ложку коры и 1 л воды. В процеженное средство добавить несколько ложек уксуса. В полученном составе держать руки 5 минут.

Как бороться с потливостью рук

Причины обильного потоотделения рук. Лечение и профилактика проблемы. Рецепты для борьбы с потливостью ладоней.

Повышенная потливость рук или гипергидроз — это наличие постоянно холодных влажных рук. С этой проблемой сталкивается 3% людей на земле, причём преимущественно женского пола. Обычно потливость сопровождается неприятным запахом, сыпью, изъявлениями. Эта проблема приносит человеку серьезный дискомфорт, ведь она мешает заниматься определенными видами деятельности и вызывает комплексы в общении с другими людьми.

Основные причины потливости рук

Почему потеют руки? В общем основное назначение пота — орошать кожу для того, чтобы тело сохраняло свою постоянную температуру. Потоотделение также дополняет работу почек: вместе с потом организм выделяет ядовитые вещества, накопившиеся в нем.

Причины потливости рук у взрослых

Защитная реакция — вот причина усиленного выделения пота у человека. В среднем нормальный уровень потливости взрослого составляет 600-900 мл (3 чашки) пота в день. При проблемах это количество часто достигает нескольких литров.

Самое главное в этом довольно неприятном заболевании — узнать причину. На самом деле потоотделение — это вполне обычный процесс очищения организма от вредных шлаков для каждого человека, а если говорить о его причинах, можно перечислить следующие:

• Хронический стресс либо нервное заболевание, перенапряжение. При психосоматических расстройствах в организме активируются механизмы, которые запускают гиперактивность симпатической нервной системы, сопровождающиеся повышенным потоотделением.
• Эндокринные нарушения. При этих нарушениях активируются не только основные симптомы, но и высокая потливость.
• Онкологические заболевания. Различные злокачественные опухоли обычно протекают совместно со слабостью и обильным потоотделением.
• Болезнь почек. Когда происходит дисфункция почек, нарушается работа мочеиспускательного канала, отчего выделение пота повышается, за счёт избавления от излишней жидкости с поверхности кожи.
• Инфекционные заболевания. Потливость происходит из-за ослабления всего организма, связанного с тяжелыми простудными заболеваниями. Происходит естественное защитное действие на деятельность возбудителей заболеваний.
• Генетические нарушения. Такие заболевания, как Синдром Райли-Дея, Муковисцидоз, влияют на уровень выделения пота в организме человека.
• Беременность. Во время беременности происходит перестроение, организм испытывает огромные нагрузки как физические, так и химические (токсикоз).
• Физические нагрузки. Когда организм человека испытывает физические нагрузки, мышцы вырабатывают огромное количество тепла. Оно выходит из организма с помощью испарения пота с поверхности кожи.

Поэтому если у вас имеются проблемы с потливостью, стоит обратиться к специалисту, так как это может говорить о серьезном заболевании, пока это не привело к негативным последствиям.

Причины потливости рук у детей

Становление и развитие организма — вот одна из причин детской потливости. Обычно главной причиной для всех типов отклонения является неурегулированная деятельность симпатической нервной системы, составляющей части вегетативной НС.

Рассмотрим и разберем некоторые возможные причины, из-за чего потеют ладони у деток:

1. Вегето-сосудистая дистония. Нарушение работы любого внутреннего органа (вегетоневроз, психовегетативный синдром) в работе сердечно-сосудистой системе вызывает потоотделение.
2. Недостаток витамина D. С помощью кальция в организме происходит минерализация костной ткани. Поэтому при дефиците витамина D кальций, который поступает в организм с пищевыми продуктами, не усваивается окончательно.
3. Нехватка йода и проблемы со щитовидной железой. Если йодосодержащих гормонов выделяется мало или, наоборот, слишком много, ребенок страдает высокой потливостью.
4. Охлаждение и перегрев организма. Дети обычно чувствительнее к внешним факторам, чем взрослые. Поэтому стоит следить, чтобы ваш малыш не только не замерз, но и не перегрелся от слишком обильного количества одежды.
5. Микроклимат в помещении. Чтобы малыш не страдал от этого, необходимо наладить соответственную температуру и влажность.
6. Стресс. Он обычно побуждает потоотделение рук и прочих участков тела.

Обратите внимание! Переедание и голод также относятся к стрессам в детском возрасте.

Как бороться с потливостью рук

Разобравшись с причинами своей ненавистной проблемы, нужно приступать к наступлению и незамедлительно бороться с ней. Существуют различные способы для лечения обильной потливости рук.

Как избавиться от потливости рук с помощью ванночек

Самый приятный и бюджетный способ, который проводится в домашних условиях — это ванночки. Их существует огромное количество, но мы подобрали легкие варианты, к тому же и эффективные.

Основные виды ванночек против сильной потливости рук:

• Ванночка с добавлением марганцовки. В теплую воду добавляем пару капель раствора марганцовки, погружаем руки в жидкость на несколько минут. После процедуры руки следует хорошо вытереть и нанести антиперспирант.
• Ванночка с листьями берёзы. Настой из свежих или сухих берёзовых листьев смешиваем в пропорциях 1 к 3 либо 1 к 10 соответственно. Через 10 минут достать руки, ждём до полного высыхания. Спустя 10 использований вы сможете почувствовать заметную разницу.
• Солевая ванночка. В 1 литр тёплой воды помещаем 1 ч.л. соли (с горкой). По прошествии четверти часа ладони тщательно промываем с мылом и насухо вытираем.

Проводим такие процедуры несколько раз на день на протяжении недели. Затем процедуру сокращаем до двух раз в неделю, пока не появится долгожданный эффект. Если проблема возобновится, лечение стоит повторить.

Как избавиться от потливости рук навсегда медицинскими препаратами

В любой аптеке нетрудно найти крем, присыпку, таблетки, мази и другие средства для решения проблем с высоким потоотделением.

Приведем перечень медицинских препаратов против обильного потоотделения рук:

1. Препарат Гидронекс. Это концентрат натуральных компонентов растительного происхождения. Он состоит растений, обладающих целебными свойствами. Гидронекс регулирует работу и состояние потовых желёз, делая ее менее интенсивной. Препарат безопасен, не вызывает побочных действий и аллергии, не закупоривает поры. Концентрат принимают внутрь, а спрей распределяют на проблемные зоны. Курс приема — 20 дней.
2. Формидрон. Раствор оказывает пагубное действие на бактерии, которые поселяются на коже. К тому же он содействует закрытию протоков потовых желез и их отмиранию. Рассчитан в основном на местное применение. Препарат надлежит наносить на чистую кожу на 30 минут, затем руки промывают тёплой водой с мылом. После 2-3 дней лечения заметен результат.
3. Формагель. Препарат способствует угнетению секреций потовых желёз. Только наружное применение. Гель нужно наносить на чистую высушенную кожу рук тонким слоем на полчаса, после процедуры принять теплую ванночку, когда кожа высохнет, смазать кремом. Через несколько приемов процедуры вы добьетесь желаемого результата.
4. Теймурова паста. Используется при интенсивной потливости и появлении опрелостей. Проблемные участки обрабатываются препаратом 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения — 3-7 дней. Также Теймурова паста оказывает противовоспалительное, противомикробное и антисептическое действие.

Народные средства от потливости рук

Бороться с усиленным потоотделением можно различными способами, некоторые из них либо неэффективные, либо выпадают в копеечку. Но существует неопределенное количество рецептов, которые помогут вам избавиться от неприятной болезни и спасут ваш кошелек.

Народные средства против потливости рук:

• Яблочный уксус. Он прекрасно спасает ладони от высокой потливости. В 0.5 л теплой воды вливаем 5 ч.л. уксуса. В раствор обмакиваем ватный диск и протираем чистые и сухие ладони по 2-4 раза в сутки в течение недели.
• Крем с травами. Отлично помогает справиться с усиленным потоотделением рук. Для его получения нужно измельчить и смешать в одинаковых пропорциях ромашку, мяту, репейник и немного сока алоэ. Завариваем 150 г смеси кипятком и оставляем завариваться около получаса. По истечении времени в средство добавляем свиной или куриный жир (50 г), касторовое масло (2 ст.л.), мед (1 ст.л.). Обрабатываем руки получившемся веществом два раза в сутки.
• Спирт и глицерин. Хорошо от потоотделения спасает такая «чудо-мазь». В пропорциях 1:2, 1:4, 1:4 соответственно смешиваем глицерин, медицинский спирт, ингредиенты тщательно перемешиваем. Наносим на чистые и, естественно, высушенные ладони.
• Сода. 1 ч.л. соды добавляем в 250 г кипяченной воды. Вытереть намоченным ватным дискам руки. Кожа рук будет чесаться, эффект того стоит, чтобы потерпеть. Через минут 15 руки помыть.
• Канифоль. Также от сильной потливости используют канифоль. Такую процедуру лучше проводить перед сном. Разотрите его в порошок и нанесите на беспокоящие участки, наденьте перчатки. Утром промойте руки с мылом. Продолжительность курса — 14 дней.

Лечение потливости рук путем хирургического вмешательства

Сейчас в век инновационных технологий от проблемы «мокрые ладошки» можно избавиться с помощью хирургического вмешательства. Но, к сожалению, не все способы дают 100% желаемый результат.

Перечень процедур против потливости рук:

1. Инъекции. Пожалуй, самый распространённый способ избавления от недуга. Они изготавливаются из компонентов ботокса. Их вводят на проблемные участки тела, не походят для лечения лицевой зоны. Потливость уменьшается на третьи сутки после проведения процедуры, а после двух недель исчезает вовсе. Имеются противопоказания: венозные заболевания и аллергия на компоненты препарата.
2. Ионофорез. Это лечение слабым током. Можно проводить в домашних условиях. Аппарат можно приобрести в специализированных аптеках. Процедура безболезненная и происходит следующим способом: пациент опускает руки в выемки с водой. В них зарождается слабый ток, который с помощью воды подается в организм. Длительность процедуры — около 30 минут. Но есть и свои минусы: после лечения некоторые отмечают излишнюю сухость кожи рук.
3. Хирургическое вмешательство. Его назначают лишь в тяжелых случаях гипергидроза. Врач делает надрез кожного покрова, через трубочку под кожу поступает вещество, прерывающее связи нервных окончаний с потовыми железами. Отмечают, что потливость возвращается через полгода.

Крем от потливости рук

Если вы собирайтесь приобрести крем, то к покупке нужно относиться серьезно. При этом важно, чтобы он был действующим, к тому же качественным. Поэтому необходимо обратить особенное внимание на состав препарата.

Эффективные кремы от потливости рук:

• SyNeo 5. Это универсальное средство, обладающее дезодорирующим действием. Можно использовать в утреннее и вечернее время. Защищает поверхность кожи от воспалительных и раздражительных реакций. Глицерин, который входит в состав крема, увлажняет кожу рук. Эффект длительный и ощутимый.
• Чистостоп Део. В состав средства входят натуральные компоненты. Мгновенно впитывается, с приятным запахом. Результат заметен с первого раза. Эффект ощутим после первого применения. Низкая цена и отличное качество.
• Цинковая мазь. Антисептик, предотвращает образование бактерий, снижает потливость ладоней. Используется перед сном, на чистую и сухую поверхность рук наносят на полчаса. После остатки убрать полотенцем. Отличный бюджетный вариант.

Профилактика потливости рук

После многочисленных методов борьбы с гипергидрозом необходимо содержать свои ручки не только в порядке, но и поддерживать полученный результат, чтобы проблема не возвращалась вновь. В этом вам помогут следующие союзники:

• Антиперспиранты. Это дезодоранты, в состав которых входят компоненты, снижающие действие потовых желёз. Их компонент хлористый алюминий «выстраивает защитную стену», блокируя источники выделения пота. Людям с умеренной потливостью использовать антиперспиранты очень вредно, а вот для страдающих интенсивным потоотделением это может быть последним спасением.
• Дышащее нижнее белье. Постарайтесь выбирать одежду из хлопка и тканей с кроем без швов. В магазинах вы сможете увидеть богатый ассортимент такого белья. Сейчас появились «чудо-носки», содержащие ионы серебра. Они защищают кожу от бактерий, воспалительных процессов и устраняют неприятный запах.
• Диета. Людям с высокой потливостью необходимо отказаться от острых и горячих блюд, а также кофе, сигарет и алкоголя, так как они способствуют не только повышению уровня потливости, но и появлению резкого неприятного запаха.
• Травяные ванны. Они способствуют понижению потоотделения, а также поддержанию здорового состояния ваших рук. Существует много рецептов ванночек на траве, некоторые из них вы могли видеть раннее. К тому же контрастный душ можно использовать 2 раза в неделю для закрепления результата.

Потливость — это одна из проблем, о которой обычно стесняются говорить и которая приносит много неудобств. Нужно ли с ней бороться? Это, в первую очередь, вы должны решить сами для себя. Но если проблема стала губительней и тревожней, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту, ведь халатное отношение к своему здоровью может привести к отрицательным последствиям в будущем.

Особенности лечение гипергидроза

Следует внимательно относиться к симптомам болезни, так как это могут быть признаки более тяжелого заболевания. Простое устранение симптомов может усугубить состояние здоровья.

Гипергидроз можно лечить как медикаментозным путем, так и средствами народной медицины. Но прежде необходимо усвоить основные правила ухода за руками:

• регулярная гигиена рук;
• использование натуральных косметических средств;
• минимум контактов с бытовой химией, синтетическими материалами;
• сбалансированное питание;
• витаминные маски, ванночки для рук;
• комплексное воздействие питательных веществ;
• закаливание;
• терморегуляция воздуха;
• избежание стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения;
• устранение вредных привычек: курения, употребление спиртного, кофе.

Так регулярная гигиена рук позволит предотвратить раздражение кожи, снять нервное напряжение, устранить посторонний запах. Использование натуральных средств не менее важно, так как некоторые компоненты могут раздражать кожу. Постоянный контакт рук с бытовой химией вызывает аллергические реакции, из-за снижения местного иммунитета существует риск заразиться грибковым или бактериальным заболеванием. Сбалансированное питание – залог здоровья кожи. За красоту кожи отвечает витамин D, калий, магний и прочие питательные микроэлементы, которые необходимо дополнительно включить в ежедневный рацион питания. Кроме того, нужно применять наружные средства для обогащения кожи необходимыми веществами.

Комплексное применение наружных средств с витаминным комплексом способно максимально эффективно восстановить состояние кожи рук и всего тела. Процедура закаливания повлияет на циркуляцию крови, на сердечно-сосудистую систему, укрепит механизмы терморегуляции. Контроль теплообмена в помещении предотвратит потоотделение, перегрев организма. Стрессы провоцируют потение ладоней, повысить стрессоустойчивость можно при помощи успокоительных растительных препаратов. Алкогольные напитки, табак, кофе увеличивают циркуляцию крови, затем вызывают спазм сосудов, что провоцирует потливость рук. Особо внимательно следует ухаживать за кожей рук в период сезонных изменений погоды.

Медикаментозное лечение возможно лишь с назначений врача. Обширно применяют спиртовые растворы, которые подсушивают кожу рук. Тальк на некоторое время поможет убрать потливость. Одним из эффективных препаратов считают салициловую кислоту, борную кислоту, нашатырный спирт, марганцовку, глицерин, вазелин. Салициловой кислотой смазывают руки для уменьшения потливости, борной кислотой протирают руки. Нашатырный спирт добавляют в воду для мытья рук, а марганцовку используют для лечебных ванночек. Глицерин добавляют в крем и моющие средства.

Вазелин поможет предотвратить негативное воздействие длительного контакта с водой или резкого перепада температур и влажности воздуха.

Самостоятельно можно применять народные методы лечения, учитывая спектр действия каждого из компонентов.

Нарушения вегетативной системы и потливость ладоней

Вегетативная система – это самостоятельная часть нервной системы человека, которая отвечает за бесперебойное функционирование всех внутренних органов и различных процессов в организме и обеспечивает его приспособление меняющимся условиям внешней среды.

Нарушения вегетативной системы начинаются на фоне стрессовых ситуаций, гормональных сбоев и психических расстройств.

Такое нарушение негативно сказывается на сердечном ритме и работе организма в целом. Повышенная потливость ладоней является закономерным явлением при подобных сбоях. Стресс усугубляет проблему и вызывает дополнительные переживания, которые только усиливают потоотделение.

Повышенная потливость ладоней при нарушении вегетативной системы появляется при наличии:

• гормонального сбоя;
• аллергии;
• негативного воздействия окружающей среды;
• стресса.

Обратите внимание! Необходимо пройти обследование, чтобы узнать, почему возникли нарушения вегетативной нервной системы. После устранения причин, повышенная потливость ладоней пройдет вместе с другими признаками заболевания.

Профилактика

Чтобы избежать гипергидроза рук, следует заниматься его профилактикой:

• носить белье и одежду из натуральных тканей;
• отказаться от избыточного количества алкоголя – он усиливает кровообращение и может провоцировать усиление потливости;
• избавиться от избыточного веса;
• избегать стрессов.

Повышенная потливость рук встречается довольно часто и может стать причиной серьезного дискомфорта. Чтобы справиться с патологией, нужно установить причины ее появления. Для этого рекомендуется своевременно обратиться к врачу и пройти детальную диагностику.

Потеют ладони: причина постоянные стрессы и психологический дискомфорт

Повышенная потливость рук частое явление во время нервного перенапряжения или стресса. Причины повышенной потливости кроются в гормонах, которые выделяет организм.

Сильные эмоциональные переживания возбуждают нервную систему, и происходит выработка кортизола, который повышает артериальное давление. Вот почему во время стресса активно начинают потеть ладони.

Повышенное потение рук может возникнуть не только во время сильного стресса. Если человек находится в непривычной обстановке или ситуации, он может испытывать психологический дискомфорт, что также влияет на нервную систему и активирует потовые железы.

Выделение пота вызывает еще большие переживания, что усугубляет ситуацию. Наиболее тяжело приходится тем, чья работа требует близкого контакта с другими людьми.

Чтобы уменьшить проявление потливости в этом случае, следует посетить психолога. Он подскажет техники, которые помогут побороть переживания. Также врачи часто назначают пить различные успокаивающие настойки, травы (Валериана, Пустырник).

Физиология потоотделения

Как избавиться от дискомфорта, вызванного потливостью рук? Как известно, люди сильно потеют в результате перегрева организма, это нормальный физиологический процесс, защита внутренних органов и систем. Избыточное увлажнение возможно и как следствие:

• нервного перенапряжения;
• стресса;
• физической активности.

Выработанный адреналин стимулирует нервные окончания, которые влияют на потовые железы. В этом случае исключено лечение потливости, возможно лишь косметологическое ее устранение при помощи средств ухода за телом. Промокание ладоней чистой натуральной тканью поможет временно устранить пот.

Достаточно будет просто вымыть руки. Обильное обливание потом, как правило, прекращается, после уменьшения нагрузки.

Причины

Гипергидроз ладоней может быть вызван:

• Повышенной активностью симпатической нервной системы, которая является наиболее распространенной причиной усиленного потоотделения в области ладоней и часто сопровождает пациента в течение всей жизни. Влияние симпатической нервной системы на потоотделение может быть связано с увеличением уровня гормонов в крови.
• Генетическими заболеваниями и дефектами.
• Нарушениями гормонального фона.
• Приемом некоторых лекарственных препаратов.

Потливость ладоней характерна для таких генетических заболеваний, как:

1. Поликератоз Турена, при котором кроме локального ладонно-подошвенного или ладонного гипергидроза наблюдается утолщение пластинок ногтя или их деформация наподобие птичьих когтей, сухость кожи, ихтиозиформная эритродермия (на коже появляются чешуйки, похожие внешне на рыбью чешую), фолликулярный кератоз (ороговение верхнего слоя кожи), гипотрихоз (облысение), гипоплазия, дистрофия зубов и другие аномалии.
2. Синдром Брюнауэра, для которого характерно утолщение кожи ладоней и стоп, повышенная потливость в этой области и «готическое» небо. Наследуется аутосомно-доминантным путем.
3. Эритромелалгия Вейр-Митчелла, которая является формой ангиотрофоневроза. Связана с вегетативно-сосудистыми нарушениями в периферических отделах конечностей, протекающими по паралитическому типу. Может быть следствием перегревания или обморожения, травмы, гипертонии, полицитемии, патологий щитовидной железы, системных заболеваний и патологии внутренних органов.

Кроме того, потливость рук может возникать при:

• Псориазе – хроническом (предположительно аутоиммунном) заболевании, для которого характерно образование сухих, приподнятых над кожей красных бляшек. В области очага поражения кожи наблюдается профузное потоотделение. Так как бляшки могут появляться на ладонях, псориаз может стать причиной потливости в этой области.
• Синем (голубом) невусе. Этот невус меланоцитарного типа возникает при большом скоплении глубоко в дерме клеток, вырабатывающих меланин. Располагается в большинстве случаев на конечностях и ягодицах и сопровождается локальным потоотделением.
• Витилиго — нарушении пигментации, при которой исчезает пигмент меланин и на коже появляются белые пятна. В области белых пятен (располагаются на любом участке тела) может возникать профузное потоотделение.
• Акроасфиксии Кассирера — является пароксизмальным сердечно-сосудистым расстройством, которое обычно проявляется в детском возрасте и сопровождается акроасфиксией, акроцианозом, холодовой гиперестезией и потливостью дистальных отделов конечностей, атрофией или гипертрофией, нарушениями чувствительности.
• Полиневропатии. Потливость вызвана нарушением нервной регуляции деятельности потовых желез вследствие изменений в нервных волокнах.

Для диагностики ладонного гипергидроза используется йодо-крахмальный тест (проба минора)

Травяной крем

В равных частях смешать календулу, одуванчик, подорожник и крапиву. Получившуюся смесь необходимо измельчить. Залить 2 чайные ложки трав одним стаканом кипяченой воды и оставить на полчаса. В полученный отвар добавить 2 столовые ложки касторового масла, 50-60 грамм животного жира и 3 чайных ложки меда. Должна получиться консистенция сметаны.

Данный крем рекомендуется использовать 2 раза в день.

Основная симптоматика

Гипергидроз ладоней и рук имеет чётко выраженную клиническую картину со следующими характерными признаками:

• Сильное покраснение ладоней, которые имеют цвет пурпурного оттенка;
• Повышенная скользкость рук, проявляющаяся при держании столовых приборов;
• Плохое держание различных предметов в руках, так как они легко выскальзывают из рук;
• Появление отпечатков при прикосновении к бумаге или какой-либо ткани;
• Затруднение действий во время интимного контакта или же при деловом общении (процесс рукопожатия).

Вышеуказанные симптомы значительно ухудшают качество жизни человека, поэтому при постоянных проявлениях необходимо обращение к врачу, выявление основной причины и назначение правильного лечения.

Как избавиться с помощью гимнастики

Есть также полезная гимнастика, которая помогает уменьшить потливость рук – эти простые упражнения надо выполнять регулярно.

• Согнув руки в локтях, делать круговые движения кистями, при этом раскрывая пальцы веером и сжимая в кулак. Делать по 5 раз в каждую сторону.
• Ладони энергично тереть друг о друга, пока не появится тепло; потом 20 секунд растирать их тыльные стороны.

• Согнув руки перед грудью, сцепить пальцы обеих кистей, и с силой растягивать их в стороны, фиксируя по 10 секунд в состоянии крайнего напряжения. Повторить 3-4 раза.

Кожа рук от таких упражнений станет теплее и суше, а форма кистей – изящнее.

Нарушения в работе надпочечников: причина потливости рук

Надпочечники – парные железы, которые расположены в брюшной полости, вырабатывают необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны. В их число входят важные гормоны, которые помогают человеку справится со стрессовыми ситуациями.

Такие гормоны как:

• адреналин – помогает справиться с сильным, кратковременным стрессом;
• кортизол – помогает организму приспособиться к длительному стрессу.

Также надпочечники отвечают:

• за кровяное давление;
• за выработку мужских и женских гормонов.

Сбои в их выработке надпочечниками неизбежно вызывают повышенное потоотделение в ладонях и сухость во рту. Человек не справляется со стрессом, происходит дисбаланс во всем организме.

Дополнительно наблюдаются такие симптомы:

• потеря веса;
• гипотония;
• расстройства ЖКХ;
• снижение сексуального влечения;
• депрессия или раздражительность;
• пигментация на ладонях, возле ареолы сосков на слизистой рта.

Ионофорез при потливости рук

Если вы прошли обследование, выяснили, почему потеют ладони, доктор может предложить вам давно известный метод терапии – ионофорез. В его основе ионный принцип: слабый электроток пропускается сквозь воду, которой буквально пропитаны потные участки кожи (в данном случае – ладони). Легкий и умеренный гипергидроз отлично лечатся таким способом.

Современные устройства, работающие по такому принципу, называются электронными антиперспирантами. Подобную процедуру вы можете пройти в поликлинике, но можно приобрести технику и домой. В продаже сегодня многофункциональные устройства с набором адаптеров – они позволяют контролировать повышенную потливость лба, грудной клетки, ягодиц, ступней и ладоней.

Если вы намерены купить портативный электронный антиперспирант для домашнего пользования, то рекомендовано все же первый лечебный курс пройти в условиях медицинского учреждения. Вы поймете принцип действия устройства и не допустите ошибок в домашнем лечении.

Диагностика

Если потеют ладони, то, прежде всего, стоит обратиться за помощью к дерматологу, он назначит диагностические мероприятия, ознакомится с их результатами и при необходимости отправит больного на дополнительное обследование к более узким специалистам.

В первую очередь врачу необходимо:

• изучить историю болезни не только пациента, но и его близких родственников – это нужно не только для поиска возможной патологической причины повышенной потливости, но также для подтверждения или опровержения генетической предрасположенности к тому, что постоянно и сильно потеют ладони;
• собрать и ознакомиться с жизненным анамнезом человека – поскольку в качестве провокатора могут выступать совершенно безобидные источники;
• тщательно осмотреть и оценить состояние поражённого сегмента;
• детально опросить пациента – для выяснения того, какие симптомы сопровождают потные ладони у мужчин, женщин и детей.

Общие лабораторно-инструментальные обследования направлены на осуществление:

• общеклинического анализа крови;
• биохимии крови;
• коагулограммы – это оценивание способности свёртывания крови;
• общий анализ урины;
• копрограммы;
• КТ и МРТ – это нужно поиска новообразований и определения состояния внутренних органов.

В качестве специфического способа диагностики, выступает проба Минора. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки кожного покрова наносят йод и оставляют его до полного высыхания. После этого ладони посыпают крахмалом и ждут ещё некоторое время. В случаях взаимодействия таких двух веществ во влажной среде йод приобретает тёмный цвет. По степени интенсивности окраса и площади поражения рук, клиницист устанавливает уровень выраженности местного гипергидроза.

После проведения общих диагностических мероприятий дерматолог может направить пациента на обследование к специалисту из области:

• педиатрии;
• неврологии;
• эндокринологии;
• пульмонологии;
• генетики.

Режим активности и отдых

Немаловажное значение имеет правильный режим активности и отдыха.

Старайтесь не переутомляться – научитесь планировать свой день, и ложитесь спать в одно и то же время – форс-мажоры, к счастью, случаются не каждый день.

Приготовьте себе травяной настой: смешайте корень валерианы и листья мелиссы (по 20 г), траву тысячелистника и зверобоя (по 30 г), залейте 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по ¼ стакана несколько раз в день, мелкими глотками. Перед сном выпивайте ½ стакана такого настоя: организм будет расслабляться, засыпать вы будете быстрее, а повышенная возбудимость симпатической нервной системы снизится – следовательно, уменьшится и потливость.

Ладони будут мягкими, тёплыми и сухими, и не нужно будет опасаться рукопожатий и объятий: ваши контакты с окружающими станут лёгкими и непринуждёнными, а общение – увлекательным и плодотворным.

Автор: Гатаулина Галина

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Другие статьи раздела «Уход за руками»

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

У трёх из ста людей сильно потеют рукикак избавиться от влажных холодных ладоней, которые приносят человеку неудобство и дискомфорт? Любое рукопожатие, обмен документами или мимолётное соприкосновение становятся неприятными и отталкивающими. Иногда потливость сопровождается сыпью, потёртостями и плохим запахом. Следует придерживаться правил гигиены, пользоваться лекарствами и антиперспирантами для уменьшения потоотделения.

Профилактика и прогноз

Для того чтобы не допустить развития патологий, в клинической картине которых присутствует такой признак, как постоянно потеющие ладони, необходимо придерживаться таких общих правил профилактики:

• избегать стрессовых ситуаций;
• не допускать перегрева или переохлаждения организма;
• правильно и полноценно питаться;
• несколько раз в год проходить полный осмотр в медицинском учреждении.

Какими бы ни были причины того, что потеют ладони у взрослого или у грудничка прогноз будет благоприятным, поскольку такой признак невозможно игнорировать. Тем не менее не стоит забывать, что каждая патология, при отсутствии терапии, может привести к развитию осложнений.

А вы знали, что от гипергидроза спасает это копеечное средство?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза…

Читать статью>>

Что предпринять при гипергидрозе

Поняв причины сильного потоотделения, необходимо решить, как избавиться от этой проблемы. Методы лечения заболевания могут быть разными.

Прежде всего, необходимо серьезно относиться к личной гигиене. Обязательно каждый день нужно принимать душ. Если погода слишком жаркая, то можно и повторить в течение дня водные процедуры. Тем более что в жару прохладный душ – это не только полезно, но еще и приятно. Носите одежду, изготовленную из натуральных тканей. Если потом покрываются еще и ноги, нужно пользоваться специальными стельками. Хороший эффект дают дезодоранты, продающиеся в аптеках.

Тревожные состояния и высокая потливость

Такой сценарий тоже весьма вероятен. Согласно официальной статистике, тревожные расстройства являются одним из тех факторов, что мешают качеству жизни человека. Одни происходят по причине детских психологических травм, другие – после перенесенных потрясений уже во взрослом возрасте. Но тревожные состояния могут быть спровоцированы и болезнями мозга.

Надо сказать, что тревожное расстройство – это не мелочь, не субъективное явление, а психическое заболевание. И некоторые виды таких расстройств действительно могут привести к повышению активности сальных желез.

У человека с подобной патологией отмечаются:

1. Гипергидроз ладоней;
2. Холодные конечности;
3. Одышка;
4. Тахикардия, пропущенные удары сердечной мышцы или трепетание;
5. Потеря самоконтроля.

Никакого самолечения быть не может. Пациенту рекомендуется пройти развернутое обследование и обратиться к психиатру. Стесняться здесь нечего: проблема требует коррекции и медицинской помощи, без этого недуг будет прогрессировать. К счастью, такие состояния поддаются лечению, но терапия продолжительная.

Почему потеют ладони: сахарный диабет

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, которое появляется из-за повышенного содержания сахара в крови.

Потливость ладоней при рассматриваемом заболевании появляется:

• при усердной физической нагрузке;
• во время ночного сна;
• при сильном чувстве голода.

Связано такое явление с резким падением количества сахара в крови. При этом потеют только ладони и голова, а кожа на ногах проявляет излишнюю сухость.

Это происходит из-за того, что симпатические нервы, которые ответственные за терморегуляцию организма, нарушаются неравномерно. К верхней части тела пульсация доходит хорошо, а в нижнюю часть практически нет.

Важно знать! Глюкоза, содержащаяся в сахаре, является источником энергии для клеток организма. Для полного усвоения глюкозы, некоторыми клетками нужен специальный гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Нехватка инсулина не дает глюкозе поступать в клетки, что может привести к смерти.

Что еще нужно сделать, чтобы не потели ладони?

Если выполнять эти несложные правила, вы будете потеть гораздо меньше:

• Чаще посещайте баню.
• Не ешьте очень горячую пищу.
• Следите за своим весом.
• Поменьше нервничайте.
• Применяйте дезодоранты.
• Чаще мойтесь.
• Не принимайте лекарства без рецепта врача.

Обеспечьте комфортные условия для своих детей. Для профилактики гипергидроза соблюдайте такие меры:

• Чаще увлажняйте воздух, не допускайте, чтобы температура воздуха была выше 24 градусов.
• Не укрывайте малыша толстым одеялом, когда он спит.
• Покупайте «дышащую» обувь и нательное белье.
• Не кормите ребенка соленой и острой пищей.
• Больше гуляйте на улице.
• Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал чистоту.
• С осторожностью используйте тальки и мази. Перед применением протестируйте вещества на аллергию.

Потливость кажется совершенно безобидной неприятностью. Но если не вылечить гипергидроз сразу, через некоторое время недуг может перерасти в серьезную проблему. Вовремя начатое лечение очень важно для здоровья и взрослого, и ребенка.

Поиск врача по теме статьи

• About
• Latest Posts

Надежда Шевченко

Способы лечения

Существует множество способов, с помощью которых можно вылечить пальмарный гипергидроз. Терапия осуществляется с помощью медикаментозных средств, рецептов народной медицины, косметологических процедур и локальных оперативных вмешательств.

Использование лекарственных средств

Наиболее часто среди медикаментозных препаратов при данной патологии используются профессиональные медицинские антиперспиранты, функция которых заключается в блокировании выводных протоков потовых желез, что приводит к уменьшению количества выделяемого пота. Данные средства помогают быстро, но убирают только 40% от всего количества выделяющегося секрета.

Важно! Если ладони потеют не очень сильно, то патологию можно лечить в домашних условиях, используя такое лекарство, как Цинковая мазь. Средство должно находиться на коже не менее получаса, а повторять процедуру следует каждый день.

Косметологические процедуры

Одним из наиболее эффективных средств из тех, которые применяют при чрезмерной потливости, является ботокс. Инъекционное введение данного препарата, содержащего ботулинический токсин, делают непосредственно в участки поражения. Курс терапии составляет не менее полугода. Стоимость лечения достаточно высока, однако при благоприятных условиях после завершения курса происходит полное избавление от гипергидроза.

Массаж с применением талька также может помочь снизить количество выделяемого пота, но полностью избавить человека от проблемы ему не по силам. В некоторых косметологических клиниках лечат чрезмерную потливость ладоней иглоукалыванием. Иглорефлексотерапия заключается в воздействии на активные точки, располагающиеся на теле человека и отвечающие за стимуляцию процесса секреции пота.

Хирургические методы

Избавить человека от вышеописанной проблемы можно с помощью локальной хирургической операции лазером. В ходе этой процедуры происходит разрушение волокон нервов, по которым импульсы доходили до потовых желез и стимулировали их секрецию. Способ помогает в 95% случаев, однако иногда может наблюдаться гипергидроз компенсаторного типа, который появляется на других частях тела.

Народные способы

Чрезмерную потливость можно купировать совместным действием на участки поражения ультрафиолетовых лучей и подсоленной воды. Поэтому рекомендуется делать ежедневные ванночки с поваренной или морской солью и подставлять ладони под солнечные лучи. Кроме этого, положительный эффект дают ванны для рук на основе дубовой коры, березовых листьев или яблочного уксуса.

Важно! В ряде случаев избавиться от данного патологического процесса навсегда не получится, особенно если его появление обусловлено наличием серьезных проблем в функционировании органов или систем человеческого организма. В такой ситуации можно не убрать, а лишь уменьшить дистальный гипергидроз рук и ног.

А что делать, если это приобретённое?

Ниже перечислен список рекомендаций, актуальный для людей, которые мучаются с мокрыми ладонями не всю жизнь, а сравнительно недавно.

Проверьте здоровье

Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:

• сахарным диабетом;
• климаксом;
• ожирением;
• ревматоидным артритом;
• беременностью;
• менопаузой;
• чрезмерным употреблением алкоголя;
• подагрой;
• злокачественными опухолями;
• гипертиреозом.

Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).

Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.

Приём антихолинергических лекарств

Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.

Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.

Ионофорез

Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.

Ботокс

Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с избавлением от гипергидроза с помощью ботокса на примере подмышек.

Можно ли использовать антиперспиранты для рук

Не секрет, что далеко не все люди в попытках побороть тот или иной недуг стараются подойти к лечению комплексно, глубоко. Многие предпочитают просто маскировать проблему. И использование антиперспиранта для рук – можно сказать, такой же способ. В принципе, не нужны даже какие-то особенные антиперспиранты, подойдут и обычные. При попадании в слои кожи, они создадут пробки в протоках потовых желез и просто заблокируют потовыделение.

Если же у вас достаточно мягкая кожа рук, то средство может сработать. Обычно используются антиперспиранты с солями алюминия. Но если пот буквально течет, то стандартные средства не помогут. В таком случае нужны именно медицинские антиперспиранты, которые не подходят для ежедневного пользования (их выписывает врач). Перед использованием обязательно выясните, почему постоянно потеют ладони. Ни одно лечение не будет эффективным без нахождения первопричины, такую терапию можно сравнить с выстрелами из пушки по воробьям. Лечение должно быть целевым.

Антистрессовые мероприятия

Основной причиной повышения потливости является стресс. Справиться со стрессом можно самостоятельно с помощью таких мероприятий:

1. Снять напряжение поможет ванна с пеной и ароматными эфирными маслами.
2. Рисование, выжигание, лепка и другие виды творчества помогут успокоиться.
3. Звуки природы снимут усталость.
4. Шоколадки, конфеты, мармелад способствуют выработке эндорфинов.
5. Сеанс массажа поможет расслабиться.
6. Занятия спортом сделают вас счастливее.
7. При стрессе полезно купаться в реке или озере.
8. Хорошо снимает усталость общение с домашними питомцами.

Откажитесь от курения и алкоголя. Побалуйте себя. Сходите в кино или театр, встретьтесь с друзьями, отправьтесь в путешествие.

Хирургия против гипергидроза

Хирургию можно условно назвать эффективным способом решения проблемы, но применяют ее только тогда, когда консервативные тактики не принесли результата. Врач может соскрести, срезать либо использовать всасывание для удаления самих потовых желез.

Также врачи могут прибегнуть к эндоскопической трансторакальной симпатоэктомии. Симпатические нервы медики идентифицируют, затем вырезают, зажимают либо выжигают. Но нужно понимать, что данный процесс необратимый и он чреват осложнениями.

Например, у больного после операции заработает механизм компенсаторного потовыделения (если в одном месте убыло, в другом – прибыло). Так, удалив потовые железы с ладоней, есть вероятность, что гипергидроз поразит ягодицы или подмышечные впадины.

Гипергидроз: что это?

Для того чтобы организм человека не перегревался, токсины выводились наружу, природа подарила ему функцию потоотделения. Эта функция «включается» при определенных условиях: высокая температура воздуха, занятия спортом, волнение и др. Если пот сильно выделяется даже при обычных условиях, это проявление такой патологии, как гипергидроз.

Гипергидроз бывает общим и локальным. В первом случае пот в избытке выделяется на всем теле, во втором – лишь на какой-то его части, например, на ладонях или подмышках. Кроме сильного потения симптомами гипергидроз могут быть:

1. Раздражительность.
2. Мигрень.
3. Нарушение сна.
4. Упадок сил.

Потеют ладони у беременных

Действительно, многие беременные женщины отмечают, что у них постоянно потеют ладони. В связи с гормональной перестройкой беременная может заметить высокую потливость всего тела, ранее не беспокоящую. В период гестации эндокринная система меняет интенсивность своей работы: она снижает содержание гормонов, продуцируемых ранее, в пользу новых, важных для поддержания актуального состояния.

Пример прост: на период беременности женскому организму не нужна продукция новых яйцеклеток, потому эндокринным структурам просто незачем тратить энергию на них. И энергия уходит на продукцию гормонов, которые регулируют водно-солевой обмен либо иммунитет женщины.

Такие изменения цепной реакцией сбивают стабильную работу других систем, они вынуждают сосуды то сужаться, то расширяться, они сбивают обмен жидкости и увеличивает нагрузку на целые системы. Это ведет к естественному перегреву организма, и как следствие, к потливости.

Наконец, ситуация прогрессирует, если к этому присоединяются:

• Жаркая погода;
• Посещение бань и саун;
• Высокие показатели температуры и влажности дома;
• Нестабильное эмоциональное состояние.

Комбинация нескольких факторов усиливает эффект – у женщины часто потеют руки и не только. В этом случае нельзя принимать никакие лекарства, нужно корректировать свое состояние. Правильно питаться, соблюдать питьевой режим, тщательно следить за гигиеной, с разрешения врача принимать мягкие седативные средства.

Лекарственные средства

Не стоит откладывать визит к специалисту, если не удается самостоятельно решить проблему. Только врач может ответить на вопрос, что делать, если ладони потеют. Активность потовых желез может быть из-за какого-нибудь серьезного заболевания. Не только банальное ожирение или злоупотребление алкогольными напитками могут спровоцировать синдром потных ладоней, но и такие тяжелые болезни, как подагра, ревматоидный артрит или онкология.

Не стоит лечиться самостоятельно. Это может привести к неприятным последствиям. Визит к терапевту поможет определить, почему ладони сильно потеют. Однозначно надо прислушаться к его рекомендациям. Обычно в таком случае выписывают антихолинергические препараты. Суть таких лекарств заключается в блокировке нервных импульсов, которые провоцируют потоотделение.

Такие препараты принимают регулярно. Выделение пота нормализуется не раньше, чем через 2 недели, после начала их приема. В некоторых случаях могут помочь антидепрессанты. Некоторые из них обладают эффектом снижения потоотделения. К тому же они помогут избавиться от симптома тревожности.

Основу препаратов, обладающих антихолинергическим действием, составляют экстракты красавки и белладонны. Большим преимуществом таких лекарств является то, что они не вызывают привыкания, если их принимать длительный период времени. На вопрос, что делать, если ладони рук потеют, терапевт предложит один из следующих препаратов:

1. Беллатаминал. В том случае, если причиной повышенной потливости являются неврозы, хроническое расстройство нервной системы или чрезмерная эмоциональная лабильность, рекомендуется пройти курс патогенетического лечения этим препаратом.
2. Белласпон. Лекарство обладает ярко выраженным седативным, успокоительным и противосудорожным эффектом. Благодаря этому, секреция потовых желез снижается, нормализуется работа апокриновых и эндокринных желез. Минимальная доза в день — 3 таблетки, максимальная — 6. Принимать их рекомендуется трижды в день и обязательно после приема пищи.
3. Беллоид. Благодаря седативному и антиневрогенному действию, средство способствует нормализации работы желез, уменьшению выработки пота и других секретов. Препарат обычно назначается при патологиях щитовидной железы. Суточная доза составляет 6 таблеток, рекомендуется принимать лекарство по 2 таблетки 3 раза в день.

Что делать, если влажные руки, но при этом не хочется прибегать к крайним мерам и пить таблетки, то выход один — попробовать решить проблему при помощи растительных седативных препаратов. Они будут эффективны в случае гипергидроза, причиной которого является эмоциональное перенапряжение.

Для достижения положительного результата, их рекомендуется принимать в комплексе со средствами от потливости местного действия. В обязательном порядке должны проводиться все гигиенические процедуры.

Терапевтический курс препаратами на растительной основе включает в себя следующие травяные экстракты:

• пустырника;
• боярышника;
• валерианы;
• мяты.

Активная деятельность симпатической вегетативной импульсации снижается благодаря тому, что эти настойки способствуют восстановлению контроля над центрами нервной деятельности.

Если же ответом на вопрос, почему потеют ладони рук, будет наличие стресса у пациента, с которым он не может совладать, то специалист обычно рекомендует седативные химические препараты. В список для такого медикаментозного лечения входят следующие лекарства:

• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• другие препараты, обладающие седативным действием.

Подобные лекарства нельзя принимать без назначения врача. Их используют только в том случае, если пациенту не удается выйти из патологического неврологического состояния. Такие препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для нормализации гормонального фона. Они быстро успокаивают нервную систему. При наличии неврозов, хронического стресса или какой-либо психологической патологии терапевт выписывает транквилизаторы. Чаще всего назначают:

1. Оксазепам. Препарат дает возможность избавиться от синдрома навязчивого страха, помогает при любых неврозах, эффективно борется с расстройством сна. Все эти состояния являются причинами того, что сильно потеют ладони. Благодаря седативному действию, средство отлично справляется с проблемой потливости.
2. Диазепам. Лекарство назначают в случаях сильного беспокойства, возбуждения и раздражительности. При таких симптомах обычно усиливается выделение пота железами. Благодаря таким фармакологическим действиям медикамента, как миорелаксирующее и анксиолитическое, эту проблему можно решить.
3. Феназепам. Терапевт рекомендует это средство в случаях эмоциональной неустойчивости, бессонницы, разных невротических расстройств. Прием таблеток способствует улучшению общего состояния пациента и уменьшению обильного потоотделения.

Такие препараты снимают симптомы тревожности, избавляют от приступов немотивированного страха, уменьшают эмоциональную лабильность. Они также обладают седативным и снотворным действием. Минимальный курс приема таких лекарств составляет 2 недели, максимально их рекомендуется принимать не более 1 месяца. Лечение должно проводиться только под контролем лечащего врача.

Антидепрессанты достаточно эффективны при чрезмерной потливости. Применение таких препаратов качественно влияет на общее состояние пациента. У него поднимается настроение, проходит ощущение тоски и хронической усталости. Он перестает быть раздражительным и плаксивым.

Таким образом, эти лекарства не только избавляют от потливости, но и выводят пациента из депрессивного состояния. Благодаря анксиолитическому и седативному эффекту, больному удается избегать стрессов, у него улучшается работа экзокринных и эндокринных желез, но при этом снижается активность потоотделения.

Решить проблему гипергидроза могут нейролептики, но они относятся к наиболее тяжелой группе препаратов, которую могут назначить только психическим больным. Побочным действием у таких лекарств является снижение потливости.

Лечат повышенную потливость также инъекциями ботокса. Но такие уколы должны проводиться только в специализированном медицинском учреждении опытным специалистом. Многие люди используют этот препарат для омоложения и не все из них знают, что существует возможность решить проблему влажных ладошек с его помощью.

Ботокс способствует нарушению проведения нервного импульса к потовой железе, тем самым блокируя ее активность, так как сигнал не поступает к ней, и соответственно человек не потеет.

Первичный гипергидроз

Гипергидроз – это термин, которым обозначают избыточную потливость. Первичная патология обычно фиксируется локально, возникает она только на определенном фрагменте тела. О первичномгипергидрозе говорят, если его первопричина неизвестна. Разве что понятно – дело в аномальной активности нервов, которые передают импульсы к сальным железам.

Интересно, что современные исследования подтвердили следующую гипотезу – люди с такой проблемой потеют определенным видом пота, выделяемым эндокринными сальными железами.

Первичный гипергидроз диагностируют, если вы можете согласиться хотя бы с двумя пунктами из следующего списка:

1. Пот симметрично образуется на обеих ладонях;
2. Избыточноепотовыделение мешает вам в обычных делах. Вы чувствуете дискомфорт каждый день;
3. Усиление проблемы вы ощущаете, по крайней мере, один раз в неделю;
4. Впервые с таким недугом вы столкнулись ранее, чем в двадцать пять лет;
5. Кто-то из ваших ближайших родственников также страдает от гипергидроза;
6. Потение прекращается, когда вы спите.

Если вы и сейчас видите, что отвечаете утвердительно на такие вопросы, нужно записаться к врачу-дерматологу. Специалисты, к слову, отмечают, что почти 90% людей, которые приходят к ним с такими симптомами, получают диагноз «первичный гипергидроз».

Влажные ладошки у детей

Организм ребенка, начиная с рождения, претерпевает серьезные изменения в развитии всех структур, в частности, нервной системы. Когда у малыша присутствует потливость обеих рук, это может быть связано с физиологией, и не является отклонением. Иногда в детском организме может сбиваться еще несовершенный процесс теплообмена, что и приводит к повышенной потливости.

Другая категория ситуаций, когда руки потеют в результате воздействия патологических факторов:

• щитовидная железа неполноценно выполняет свои функции;
• кто-то из родственников страдает гипергидрозом;
• некоторые заболевания: рахит, воспаление легких, патологии почек, острая инфекция;
• избыточный вес;
• нарушенный обмен веществ.

Если у ребенка не только потеют ладони, но и еще присутствуют изменения в поведении и состоянии, нужно обратиться к педиатру.

Высокая температура, общая слабость, насморк, сонливость – наличие этих симптомов свидетельствуют о том, что ладошки вспотели не просто так.

Потеющие руки у ребенка говорят о заболеваниях и нарушении обмена веществ

Стоит обратить внимание на уход за ребенком. Большое количество теплых вещей, которые на нем одеты, приводят к перегреву организма. Потеет не только левая или правая рука, а все тело. Если в одежде используются синтетические ткани, также возникает парниковый эффект.

Важно следить за температурой в помещении (она не должна превышать 22 °С) и влажностью (не меньше 50% и не больше 70%).

О чем свидетельствуют потные ладони

Те, кто столкнулся с проблемой излишнего потоотделения на руках, соглашаются, что приятного в таких особенностях организма мало. Тем не менее немногие знают, что по интенсивности, консистенции и температуре того самого пота можно многое узнать о состоянии здоровья.

Если пот на руках холодный, это может быть признаком:

• переохлаждения;
• дефицита веса;
• нехватки витаминов и минералов (особенно магния и железа);
• нарушения кровообращения (в том числе из-за малоподвижного образа жизни и нехватки свежего воздуха).

Холодный пот на ладонях часто можно увидеть у курильщиков и злоупотребляющих спиртным. Кроме того, влажные и холодные руки могут быть одним из симптомов сахарного диабета, болезней щитовидки или нервной системы, остеохондроза, сосудистой дистонии, синдрома Рейно.

Не менее тревожный сигнал – липкий пот. Он может появляться при сахарном диабете, панкреатите, серьезных болезнях сердца или сильной интоксикации, вызванной, например, большими порциями некачественного алкоголя. Если липкий пот выступает по ночам, сопровождается общей слабостью и субфебрильной температурой, это может быть одним из признаков туберкулеза. Липкий пот на теле, в том числе на руках, в сочетании с увеличением лимфоузлов и бледностью кожи иногда указывает на рост злокачественной опухоли.

Отдельно следует сказать о потливости рук у детей. Если у ребенка ладошки часто бывают влажными, это повод показать малыша врачу. Иногда такое случается при дефиците витамина D, сердечной недостаточности, чрезмерной активности щитовидной железы или на фоне употребления жаропонижающих или обезболивающих препаратов.

Как лечить гипергидроз?

Для лечения этого недуга применяют различные виды лекарств. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и формы недуга врач может назначить мазь, порошок, гранулы, или другие средства.

Для устранения легкой формы этого заболевания доктор прописывает седативные препараты. Валерьянка, пустырник, “Персен” успокаивают и снимают напряжение.

Если эти средства не сработали, назначают психотропные лекарства. Срок приема транквилизаторов небольшой, так как они могут вызвать привыкание. Препараты помогают бороться со стрессом и негативными эмоциями.

Для лечения от гипергидроза назначают витамины А, Е, В6 и другие.

Для устранения неприятного запаха и снижения потливости применяют мази. Их можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Мази нельзя наносить на влажную или загрязненную кожу.

Профилактические меры

Соблюдение ряда мер профилактики поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и вовсе избежать его. Рекомендуется:

• как можно чаще принимать душ, желательно утром и вечером;
• избегать стрессовых ситуаций;
• надевать носки, если туфли закрытые или спортивные;
• покупать одежду из натуральных тканей;
• придерживаться правильного питания, отказаться от вредной еды и газированных напитков;
• не злоупотреблять алкоголем;
• в жаркую летнюю погоду носить легкую свободную одежду;
• держать свой вес под контролем;
• регулярно проходить обследование с целью выявления скрытых заболеваний;
• посещать сауну или баню 1-2 раза в месяц, для того чтобы очистить организм от шлаков и токсинов;
• пользоваться качественными антиперспиранты.

Для профилактики гипергидроза можно использовать медикаментозные средства, но сначала рекомендуется выяснить, почему потеют ладони руки. Для нормализации потоотделения можно применять следующие препараты:

1. Витаминные комплексы. Они способствуют укреплению нервной системы, повышению иммунитета и при этом обладают антиоксидантным действием. Поливитамины улучшат общее состояние организма.
2. Фурацилин. Примочки с этим раствором помогут избавиться от неприятного запаха.
3. Успокаивающие препараты. Курс одного из травяных седативных средств поможет успокоиться и избежать нервных срывов. Рекомендуется пропить Глицисед, настойку пустырника, экстракт валерианы или Глицин.
4. Антихолинергические препараты. В случае тахикардии или повышенного давления можно в целях профилактики пропить курс таких лекарств. Эти состояния могут быть причиной, по которой потеют ладошки.

Если своевременно начать профилактику гипергидроза, то существует вероятность не только минимизировать симптомы, но и совсем избавиться от них. Если потеют ладони, важно, осуществлять комплексный подход, включающий соблюдение личной гигиены, применение эффективных средств местного действия и использование лекарственных препаратов.

Кроме того, рекомендуется принимать солнечные ванны и чаще посещать морское побережье. Такой отдых укрепляет организм, что помогает нормализовать потоотделение. Употребление меньшего количества жареной пищи, сокращение потребления жиров, газированных вод и сладостей только пойдут на пользу и помогут решить проблему повышенной потливости.

Потовые железы в человеческом организме

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

• эккриновые;
• апокриновые;
• апоэккриновые.

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Причины потения

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть. Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш организм избавляется от токсинов, скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Причина развития гипергидроза

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

• патологии острого и хронического характера;
• частые нервные перенапряжения;
• гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
• неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Как избавиться от потливости ладошек?

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Применение ботокса в лечении повышенной потливости

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Использование дрион-аппарата

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Оперативный метод лечения повышенной потливости

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Как избавиться от потливости ладоней народными средствами?

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

Видео о том, как лечить гипергидроз

Клиническая симптоматика

Для гипергидроза ладоней характерны следующие клинические проявления:

• чрезмерно влажная кожа ладоней;
• гиперемия кожных покровов данной области;
• проблемы, возникающие при удерживании скользких предметов;
• возникновение влажных отпечатков на листах бумаги;
• изменение почерка вследствие затруднений в применении авторучки.

Важно! Вследствие вышеперечисленных симптомов, у человека начинают возникать проблемы, как в его профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Если потение ладоней носит чрезмерный характер, ему становится сложно выполнять даже обычные повседневные дела.

Диагностика

Данный диагноз ставится врачом на основе опроса пациента и его осмотра. Для определения степени выраженности патологического процесса проводят пробу Минора. Она заключается в том, что поверхность кожи обмазывают спиртовым раствором йода и дают ему подсохнуть. Затем этот же участок посыпают крахмалом и наблюдают за изменением его окраски. На местах с повышенным потоотделением цвет крахмала будет намного темнее, чем на тех участках, где кожа сухая. Таким же образом определяют и гипергидроз стоп.

В более тяжелых случаях и для определения причины, которая привела к этому состоянию, могут потребоваться дополнительные анализы и процедуры:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови с обязательным определением уровня глюкозы;
• анализ крови на определение скрытых инфекций в организме человека, таких как ВИЧ или гепатит;
• флюорография для выявления туберкулезного поражения легких;
• анализ крови на уровень гормонов, продуцируемых щитовидной железой (паратгормон, Т3, Т4);
• общий анализ мочи.

Их результаты помогут определить корректный способ лечения.

Диагностика гипергидроза верхних конечностей

Если наблюдаются другие тревожные симптомы, необходимо обратиться к врачу

Лечение гипергидроза ладоней начинается с точной постановки диагноза, врач должен выяснить несколько нюансов: как давно существует проблема, события, которые предшествовали ей (стрессы, нервные срывы, другие потрясения на нервной почве), предрасположенность к такой проблеме кого-то из родственников.

Если руки потеют по причине сбоев в работе нервной системы, то пациент будет жаловаться на дрожание конечностей, тахикардию, резкие перепады температуры тела или брадикардию. Пациенты с сахарным диабетом могут страдать ожирением.

Для уточнения диагноза медики назначают больному ряд исследований:

• анализы крови (на наличие скрытых инфекций, гормоны щитовидки, уровень глюкозы и др.);
• общий анализ мочи;
• биохимия крови.

Проведенные исследования и общее состояние больного дают возможность врачу сориентироваться, определить причины недуга и назначить адекватную терапию.

Для лечения гипергидроза ладоней может понадобиться медикаментозная терапия

Если конечности потеют из-за идиопатической природы недуга, то проведенные анализы не покажут никаких отклонений от нормы.

Важно понимать, что неврогенный гипергидроз также никак не сказывается на анализе крови, поэтому большое внимание нужно уделить беседе с больным.

Возможно такое, что пациент требует помощи невропатолога или психиатра.

Потливость ладоней у мужчин

Повышенная потливость ладоней у представителей сильного пола вызывает массу неприятных ощущений, поскольку у мужчин заведено при встрече рукопожатие. Бывают ситуации, когда ладонь потеет, а тыльная сторона кисти шелушится и чешется.

Сразу бывает сложно определить, отчего потеют у мужчин ладони. Однако есть определенные факторы, которые способствуют этому процессу:

• психологические перегрузки;
• организм ведет борьбу с гормональными нарушениями;
• прием антибиотиков, которые снижают иммунитет, убивая микрофлору в кишечнике;
• инфекционные болезни, туберкулез, СПИД, хламидиоз;
• злоупотребление алкоголем, кофейными напитками;
• избыточный вес;
• активная умственная деятельность;
• интенсивные спортивные занятия.

Другая предпосылка: с физиологической точки зрения, если у мужчин сильно потеют руки, это означает наступление андропаузы (называется также мужской климакс).

Это возрастное явление начинает происходить по достижению 45-летнего возраста, и суть его такая же, как и у женской менопаузы, только симптомы у мужчин проявляются не настолько выраженно. Сильно увлажняются руки и стопы.

Мужчинам особенно неприятно потение ладоней, так они здороваются через рукопожатия

Стресс и потливость: как противостоять

Стрессам подвержены все, это словно синоним современной жизни. На определенном этапе человек в силах сам контролировать ситуацию и заниматься ее коррекцией. Если вы можете это сделать, то до тревожных расстройств, которые уже исправляются только врачебным вмешательством, не дойдет.

Что делать, чтобы руки не потели:

1. Делайте физические упражнения на свежем воздухе. Это действительно важно и на самом деле эффективно. Будь то бег в оптимальном для вас темпе, прогулки, нордическая ходьба, или просто легкая гимнастика – полезно все. Эти занятия стимулируют иммунную систему, улучшают циркуляцию крови и работу органов дыхания, а еще улучшают настроение. Все в совокупности позитивно скажется и на состоянии иных систем, в том числе, и на работе потовых желез. Долго ждать не придется.
2. Больше света. Старайтесь чаще находиться на солнце (но не активном, не на самом солнцепеке). Солнечный свет положительно влияет на мозг, на иммунитет и на гормоны, например, на выработку эндорфина.
3. Расслабление. Стресс – это удар по иммунитету. Учитесь расслабляться, руководите своим организмом. Вы должны найти для себя то занятие, которое вводит вас в состояние равновесия и покоя. Для кого-то это чтение, для кого-то йога, рисование, теплая ванна и т.д.
4. Сон. Здоровый сон восстанавливает иммунные силы, увеличивает резервы организма в плане противостояния стрессам. Хотите избавиться от нервных расстройств, старайтесь засыпать до 23.00.
5. Режим питья. Поддерживайте собственный метаболизм, употребляйте много воды или травяных напитков.
6. Пища. Питайте свой организм правильно – много овощей, фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, орехов и витаминизированной сезонной пищи.
7. Полезные процедуры – часто. Добавляйте в ванну тимьяновое масло, оно улучшает дыхание. Умеете владеть своим дыханием, сможете совладать со стрессом. Но процедура не должна быть дольше 10-15 минут.
8. Душ. Сделайте полезной привычкой ежедневный утренний контрастный душ, он значительно улучшает мышечное состояние, кровообращение и статус нервной системы.

Если вы всерьез прислушаетесь к этим нехитрым рекомендациям, вы научитесь не только противостоять стрессу, но и сможете помочь своему организму справиться с последствиями нервных потрясений. Здоровая нервная система – это нормализация потовыделения, и с помощью таких действий вы тоже отвечаете на вопрос, как избавиться от потливости рук.

Отзывы

Отзывы об устранении гипергидроза рук и ладоней в основном имеют положительный характер, так как многие пациенты удачно борются с неприятной симптоматикой при использовании различных методик.

У меня всегда сильно потеют ладони, когда я сильно нервничаю. Я уже привыкла и попросту не обращаю внимания, так как только успокаиваюсь, и всё проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Главное, стараться сильно не перенапрягаться эмоционально и не расстраиваться.

Наталья, г. Томск

Мой муж всегда сильно потел, но в последнее время ладони просто мокрые, да так, что он ничего делать не может. Обратились к врачу, прошли исследование, и оказалось, что со щитовидкой проблемы. Сейчас лечимся и надеемся на улучшение результатов.

Марина Александровна, г. Иваново

Методика лечения

Методика лечения гипергидроза ладоней основывается на использовании комплексной терапии с использованием различных способов. Действенным фактором является применение специальных лекарственных препаратов.

Наиболее эффективны растворы для наружного применения с содержанием гексахлорида алюминия, глутаральдегида, танина, формалина. Данные средства способны купировать выделение пота на небольшой промежуток времени.

При этом некоторые лекарства токсичны, поэтому их использование необходимо осуществлять при соблюдении мер предосторожности. Препараты имеют следующие побочные действия: кожный зуд, аллергические проявления, развитие дерматологических заболеваний.

Полное излечение повышенной потливости рук невозможно, так как данное явление имеет физиологический характер происхождения с отсутствием точных причин возникшего дискомфорта.

Поэтому применение медикаментозной терапии может временно устранить гипергидроз, который впоследствии будет обостряться при возникновении провоцирующих факторов. При повышенной нервной возбудимости врач назначает специальные средства, блокирующие работу нервных окончаний.

При приёме таких препаратов следует учитывать побочные действия и противопоказания, так как при их возникновении использование данной категории лекарств запрещено.

Ботокс при повышенной потливости ладоней

Инъекции ботокса при повышенной потливости часто используются дерматологами для купирования обильного потоотделения. Данное вещество предотвращает активную работу потовых желёз и способствует нормальному состоянию пациента без острых проявлений гипергидроза.

Эффект при использовании данной процедуры длится до 6 месяцев, поэтому данную манипуляцию необходимо проводить повторно. Стоимость колеблется в диапазоне нескольких тысяч рублей.

Процедура не имеет большого числа противопоказаний, но в 5% случаев возможно развитие осложнений. Перед осуществлением необходимо проведение тщательного исследования и консультации лечащего врача.

Применение специального дрион-аппарата

Данная процедура осуществляется при использовании специального аппарата, в который наливают раствор, а после погружают руки для получения необходимого лечебного воздействия. Сущность методики заключается в применении электрического тока.

Заряженные ионы способствуют ослаблению активной работы половых желёз и обеспечивают купирование острой симптоматики гипергидроза. Этот способ относят к физиотерапии и используют по назначению лечащего врача.

Сейчас читают: Симптоматика проявления липкого пота и методика лечения патологического состояния

Оперативное вмешательство

Хирургическая операция для купирования работы потовых желёз называется симпатоэктомией (блокировка нервных окончаний, которые расположены в грудной клетке и отвечают за механизм потоотделения в организме).

При проведении оперативного вмешательства производится удаление нервных окончаний отделов вегетативной системы. Операция осуществляется только при наличии явных показаний, так как имеет некоторые противопоказания и возможные осложнения.

Народные средства

Народные средства при устранении повышенной потливости довольно эффективны при правильном и регулярном проведении процедур. Наиболее действенные рецепты:

• Приготовление ванночки с добавлением морской воды. Во время осуществления процедуры необходимо исключать попадание прямых солнечных лучей;
• Ванночки с использованием лимонного сока. На 1 литр воды добавляют 1 ст. Ложку сока. В готовое средство опускают руки и выдерживают на протяжении 10 минут. После проведения манипуляции нужно обработать руки камфорным спиртом;
• Использование лекарственного отвара из коры дуба, ромашки, берёзовых почек, листьев шалфея. Данные растения обладают рядом полезных свойств, благоприятно влияющих на купирование симптомов повышенного потоотделения;
• Приготовление контрастных ванночек с горячей и холодной водой. Руки поочерёдно опускают в одну и вторую ёмкость и выдерживают в течение 1–2 минут;
• Осуществление процедуры ополаскивания рук соляным раствором в пропорции 1 ч. Ложка на стакан воды. При том конечности должны высохнуть естественным путём без использования полотенца;
• Приготовление крема для наружного применения (1 ст. ложка лимонного сока, медицинского спирта и 2 ст. ложки глицерина). Все ингредиенты тщательно перемешивают и используют вместо обычного крема после непосредственного мытья рук;
• Сочетание травяного отвара в количестве 2 ст. ложек, перекрученного сала 50 грамм, 2 ч. ложек касторового масла, 1ст. ложку натурального мёда. Все ингредиенты тщательно перемешивают и помещают в холодильник. При достижении нужной консистенции используют по назначению.

Лечение хирургическим способом

Радикальный способ лечения — оперативное вмешательство

Существует две группы хирургических методов лечения гипергидроза:

1. Местные – хирургическое вмешательство производится на месте локализации усиленного потоотделения (липосакция, кюретаж и иссечение зоны под мышками).
2. Дистанционные – воздействие непосредственно на симпатический нервный ствол, который расположен в области грудной клетки (симпатэктомия).

Липосакция – процесс отсасывания жировой ткани из подмышечной зоны. Убираются и потовые железы. Операция простая, проводится под местным наркозом.

Кюретаж – простое хирургическое вмешательство, используется местное обезболивание. Делается 2-3 надреза в подмышечной зоне и специальным инструментом соскабливают жировые ткани с потовыми железами.

Иссечение кожи – удаляется небольшой участок кожи с потовыми железами. Метод применяется редко, имеет ряд недостатков (рубцы, стянутая кожа в зоне под мышками).

Симпатэктомия может производиться тремя способами:

• Традиционным – операция в области шеи или грудной клетки. Хирурги работают с симпатическим нервным стволом (разрушают током, блокируют или зажимают).
• Эндоскопическим – введение эндоскопа через надрез на коже.
• Чрескожным – хирургические манипуляции через кожу.

Народные средства для борьбы и профилактики гипергидроза

1. Крема и мази с экстрактами растений, которые воздействуют на потовые железы, снижая их секрецию. Эффективно с этим недугом борются препараты с вытяжкой мяты, мелисы, полыни, листьев рябины и т. д. Средство дважды или трижды в день наносят на кожу рук.
2. Перекись водорода или хлорид аммония (нашатырь). Для этого 1 столовую ложку какого-либо одного вещества растворяют в 300 мл прохладной воды. Руки протирают таким раствором в течение дня несколько раз. Это ослабит деятельность желез, а также предотвратит развитие бактерий.
3. Отвар из дубовой коры. Чтобы приготовить такую ванночку для рук, нужно залить 2 литрами кипятка 3-4 столовые ложки сушеной коры дуба и настаивать в течение получаса. Затем немного охладить и опустить в отвар кисти рук на 30 минут. Процедура проводится 3-4 раза в 7 дней.
4. Отвар из лекарственных трав. Для этого понадобится 4 столовые ложки смеси из сухих трав (шалфей, ромашка, корень одуванчика, цветки календулы). Приготовить крепкий отвар, залив травы 1 литром кипятка. Протирать руки в течение дня ватным тампоном, смоченным в целебном отваре. Ладони после такой ванночки 2-3 часа будут оставаться сухими.
5. Хозяйственное мыло. Звучит устрашающе, особенно для женских рук, но результат не заставит себя ждать. Нужно обычное туалетное мыло сменить на хозяйственное, которое обладает подсушивающими и бактерицидными свойствами.

Какой бы способ вы не выбрали, необходимо понимать, что народные средства мгновенных результатов не дают. Лечение гипергидроза «травками» может затянуться на несколько месяцев. Очевидный эффект наступает обычно через неделю, но быстро исчезает, если процедуры прекратить. В домашних условиях возможно лишь поддержать и облегчить в некоторой степени общее состояние организма, пытаясь устранить последствия. Саму же причину помогут найти и излечить только опытные доктора.