Почему после еды сразу хочется в туалет по большому понос

Кишечные расстройства периодически настигают каждого человека. Жидкий стул в сочетании с высокой температурой тела, болью в животе, рвотой является верным признаком инфекции или острого воспалительного процесса. Понос после еды скорее указывает на ошибки питания. Например, чрезмерное употребление слабящих испорченных и несовместимых продуктов. Хроническая диарея, без привязки к меню, может быть признаком медвежьей болезни, вялотекущего воспаления в органах пищеварения, дисбактериоза.

Что вызывает жидкий стул после еды

Если диарея наблюдается сразу после приема пищи, то наиболее вероятно, что именно в еде находится вещество, раздражающее кишечник. Нужно вспомнить, что было съедено накануне. Чаще всего имеют место следующие причины расстройства:

1. Употребление в пищу слабящих стул продуктов. Еда с высоким содержанием соединительной ткани, сахара, фруктозы, клетчатки ускоряет продвижение пищевого комка. Дефекация безболезненна, может присутствовать легкий дискомфорт в животе.
2. Дисбактериоз. Нехватка полезных микроорганизмов в кишечнике, нарушенная микрофлора также могут являться причиной того, что после приема пищи возникает понос. Обычно состоянию предшествует антибактериальная терапия, острое отравление или систематические ошибки в питании (монодиеты, переедание, длительное голодание). Стул в этом случае жидкий, с комочками пищи, иногда зловонный, слизистый. Диарея чередуется с запорами.
3. Отравление испорченными продуктами. Легкая пищевая токсикоинфекция часто сопровождается стертой симптоматикой, когда единственный признак болезни это понос сразу после еды. Стул, как правило, водянистый, зловонный, с непереваренной едой. Перед дефекацией болит живот, наблюдается вздутие, отходят газы.
4. Пищевая аллергия (чаще на молоко, глютен, цитрусовые, морепродукты, шоколад). Понос сразу после еды возможен при непереносимости одного из продуктов. Дополнительные симптомы: вздутие живота, боли, слизистый стул, непереваренная пища в кале. Аллергические высыпания, отек гортани, чихание наблюдаются не всегда.
5. Медвежья болезнь (синдром раздраженного кишечника, СРК). Развивается на фоне стресса. Позывы к дефекации неконтролируемые, часто с болью в животе, спазмами. Стул привычного цвета, жидкий или кашицеобразный, с повышенным содержанием слизи.

Заболевания

Понос является симптомом множества заболеваний. Привязка к приему пищи может быть кратковременной или случайной. Кишечные расстройства вызывают инфекции, воспаления в органах пищеварительного тракта, аномалии развития, эндокринные и другие нарушения . Перечень болезней, для которых характерная диарея:

• острый панкреатит;
• глистная инвазия;
• вирусные гепатиты В, С в острой фазе;
• колиты и энтероколиты;
• болезнь Крона;
• гастрит;
• язва желудка, 12-перстной кишки;
• дизентерия;
• сальмонеллез;
• сахарный диабет;
• гормонально-активная опухоль;
• прием лекарств (диуретиков, цитостатиков, иммуносупрессоров);
• врожденные и вторичные нарушения всасывания в тонкий кишечник;
• целиакия;
• аппендицит;

Вариантов много, и самостоятельно установить причину хронического расстройства вряд ли удастся. Лучше не гадать на кофейной гуще, а сразу обратиться к специалисту.

Народные средства

Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

Эффективные народные средства от поноса после еды:

• есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
• отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
• чёрный перец горошком – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

Первая помощь при диарее

При любом поносе самым главным является восполнение запаса жидкости в организме. Все остальные меры принимаются ситуационно. Если состояние острое, следует вызвать скорую помощь.

Список лекарств

На случай диареи в аптечке всегда должны быть сорбенты, самым распростаненыым из которых является активированный уголь. Его принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Он помогает связать отравляющие вещества и не допустить их дальнейшее всасывание в кровь.

За 30 минут до и в течение часа после приема сорбента нельзя пить другие таблетки. Они не подействуют, так как будут нейтрализованы предыдущим препаратом.

Перечень лекарств, которые можно рассматривать как средства первой помощи при поносе:

1. Противодиарейное: Лоперамид (Иммодиум). Он останавливает жидкий стул, снижая интенсивность сокращений кишечника. Незаменим при медвежьей болезни. Имеет строгие противопоказания: пищевые отравления, инфекции, язвы, дивертикулез, пониженная функция печени.
2. Сорбенты: Смекта, Неосмектин, Энтеросгель, Полисорб МП. Связывают токсины в желудке и кишечнике, а затем выводят их естественным путем. Сорбенты показаны при инфекционных поражениях, отравлении, аллергии. При передозировке возможен запор.
3. Регидрационные растворы: Регидрон, Ре-соль, Орсоль, Гастролит. Помогают восстановить водно-солевой баланс в организме, предупреждают обезвоживание и вымывание полезных солей. Из противопоказаний сахарный диабет и высокое артериальное давление.
4. Обезболивающие и спазмолитики: Но-шпа, Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен. Уменьшают боли в животе, снимают спазмы.

Стероидные противовоспалительные препараты, ферменты, пробиотики, антибиотики не являются средствами первой помощи. Самостоятельное употребление этих лекарств может навредить.

Голодание

Если после каждого приема пищи возникает понос, целесообразно на некоторое время разгрузить желудок и кишечник. Это позволит прервать частые походы в туалет, чтобы попасть к врачу. А также нужно учитывать, что если в органах ЖКТ имеется воспаление, продвижение пищевого комка усилит раздражение. И наоборот, отдых от еды ускорит процессы заживления. Рекомендуемый срок воздержания от пищи 6-18 часов. Голодание недопустимо при беременности и в детском возрасте.

Питьевой режим

Вместе с каловыми массами организм теряет много воды. Поэтому во время поноса нужно пить не менее 3 литров жидкости в сутки. Оптимально это должна быть чистая вода без газа. Разовый объем не должен превышать 50 мл, иначе она не усвоится. Рекомендуется пить каждые 20-40 минут.

Диета

Корректировка питания фундаментальным методом оздоровления организма. Без него облегчение не наступит. Рекомендации по правилам приема пищи следующие:

• нельзя голодать больше трех-четырех часов;
• консистенция еды должна быть жидкой, кашеобразной;
• исключаются желчегонные средства;
• убрать соленое, копченое, жирное, жареное, алкоголь из рациона;
• запрещено создавать дефицит калорий в организме;
• желательно пить минеральную воду.

Лечебная диета должна изобиловать обволакивающими продуктами, легкими для усвоения. Включаются каши на пару, кисели, кисломолочные товары, нежирное мясо (отварное). Овощи и фрукты лучше запекать. Хлебобулочные изделия кушать вчерашними, подсушенными.

Диагностика

Когда нужно идти в больницу? Обращения к врачу требует ситуация, когда диарея длится дольше 2 дней.

Начальная диагностика проводится терапевтом. Больной опрашивается на предмет жалоб, хронических болезней, затем врач прощупывает живот и направляет на анализы. На этом же этапе при необходимости рекомендуются консультации узких специалистов: гастроэнтеролога, инфекциониста, аллерголога, реже других.

Анализы:

• общий состав крови;
• биохимические показатели крови;
• кровь на аллергию;
• копрологический и бактериологический кала;
• кал на скрытую кровь и яйцеглист.

Исследования:

• УЗИ брюшной полости;
• гастродуоденоскопия;
• колоноскопия.

Определяем причину по дополнительным симптомам

Для врача жалоба «поем и сразу понос» неинформативна. Чтобы разобраться в причинах расстройства, необходимо учитывать совокупные симптомы:

• консистенция стула (однородность, наличие патологических примесей, пены, непереваренной пищи, густота);
• цвет каловых масс (желтый, зеленый, белый, коричневый, черный, с вкраплениями);
• запах (гнилостный, резкий, ацетоновый, обычный);
• наличие температуры;
• дневной рацион;
• присутствие хронических заболеваний ЖКТ;
• схожая симптоматика у членов семьи.

Так, диарея с пеной, зеленью в стуле, неприятным запахом указывает на бактериальное поражение кишечника. Водянистый кал нормального цвета с непереваренной пищей чаще является признаком аллергии, ферментной недостаточности, дисбактериоза или синдрома раздраженного кишечника. Повышенная температура тела свидетельствует об инфекции или воспалении в органах ЖКТ. Испражнения насыщенного желтого цвета характерны для поражения печени, желчного пузыря. Черный стул наиболее опасен и может указывать на внутреннее кровотечение.

Когда нужно обратиться к врачу

Диарея затяжного характера, сопровождающаяся тошнотой, болью в разных частях желудка, требует консультации врача. Она способна стать признаком серьёзной патологии в органах желудочно-кишечного тракта. Медицинская помощь необходима:

• Если понос у ребёнка более 24 часов;
• Сильный жидкий стул с примесями крови, гноя или слизи;
• Высокая температура тела;
• Тошнота, рвота, постоянный дискомфорт в желудке;
• При наличии хронических заболеваний.

Частые позывы в туалет не могут считаться нормальным явлением. На это всегда есть причина, свидетельствующая об отклонении в организме человека. Человек должен заботиться о здоровье и при первых симптомах, свидетельствующих о патологиях, обратиться к врачу для установления причины и лечения.

Методы лечения

Независимо от того, чем вызван понос, для нормализации стула требуется коррекция питания и повышенное потребление питья. Эти два метода помогают снизить нагрузку на раздраженный кишечник и предупредить обезвоживание. Прием допонительных препаратов зависит от поставленного диагноза.

Диета при поносе является основой лечения. Первоначально рекомендуется ограничить рацион подсушенным хлебом, крепким чаем, слизистыми кашами, картофельным пюре, водой без газа. Другие продукты вводятся постепенно по мере улучшения. Рекомендуемый стол – №4.

Синдром раздраженного кишечника

Медвежьей болезнью страдает примерно 20% населения мира, бо́льшая часть из них женщины. СРК – это функциональное расстройство кишечника, основной причиной которого медики считают стресс. Поэтому для лечения заболевания наряду с медикаментозными методами используется психотерапия. Таким людям рекомендуется диета, закрепляющая жидкий стул: рисовые каши, кисели и желе, крепкий чай, котлеты из нежирного мяса.

Медикаментозное лечение осуществляется следующими препаратами:

• антидепрессанты для устранения тревожности, коррекции психических нарушений: Амитриптилин, Саротен;
• спазмолитики для уменьшения боли в животе: Дицикломин, Гиосциамин;
• антидиарейные средства для прекращения и профилактики поноса в состоянии стресса: Лоперамид, Иммодиум.

Нередко при СРК назначаются витамины, пробиотики, ферменты, физиопроцедуры, ЛФК. Комплексные меры помогают восстановить здоровье и прекратить диарею. Однако при сильных переживаниях кишечное расстройство будет возвращаться. Заболевание требует поддерживающей терапии, в основном в виде исключения стрессов и соблюдения диеты.

Дисбактериоз

Кишечник человека населяет около 500 видов микроорганизмов, общей массой от 1 до 3 кг. Они помогают переваривать пищу. Если численность бактерий снижается, или в среду попадают болезнетворные агенты, возникают различные расстройства стула. Легкий дисбактериоз корректируется разнообразным меню с включением кисломолочных продуктов. Если после приема пищи наблюдается понос уже длительно (дольше 7 дней), назначаются лекарства:

• бактериофаги (препарат подбирается индивидуально, по результатам посева кала на флору);
• пре- и пробиотики: Бификол, Хилак, Линекс, Бифидумбактерин.

Нормальное пищеварение восстанавливается в течение 1-2 месяцев. Периодически дисбактериоз возникает у каждого человека. Для его профилактики важно правильное питание, здоровый образ жизни, аккуратное применение антибиотиков (только по назначению врача).

Легкая степень пищевого отравления

Наиболее частые причины токсикоинфекции – употребление несвежих молочных продуктов, мяса и рыбы. Иногда понос вызывает некачественный алкоголь, принятый накануне. Если от любой еды возникает понос, и других симптомов не наблюдается, лечение следующее:

• прием сорбентов;
• отказ от приема пищи в первые сутки;
• обильное питье;
• постельный режим.

Со 2 дня назначается щадящая диета. Продукты и жидкости должны быть нейтральными, термически обработанными. Недопустим прием острого, кислого, твердого, консервированного, копченого, соленого, жирного.

Аллергия, непереносимость продуктов

Организм некоторых людей воспринимает вполне безобидную пищу как чужеродный объект, или из-за особенностей пищеварительной системы не способен переваривать ее. Аллергия и непереносимость часто наследуются от родителей, но могут и возникать внезапно, например, после гормонального всплеска, сильного стресса. Лечение проводится методом элиминации, то есть, из рациона исключаются провоцирующие продукты. Для определения аллергенов назначается анализ LgE панель. А также рекомендуется ведение пищевого дневника. В моменты обострения рекомендуются лекарства:

• сорбенты;
• ферменты;
• антигистаминные препараты.

В сложных случаях врачи задействуют гормональные таблетки. Возможно проведение аллерговакцинации для уменьшения проявлений заболевания. Например, если чувствительность наблюдается к жизненно важным продуктам (пшенице, молоку у ребенка).

К диарее после еды следует отнестись серьезно. Она не просто источник дискомфорта, а сигнал, что в организме не все в порядке. Особенно опасно расстройство у ребенка. За считаные часы может наступить обезвоживание, а при дальнейшем бездействии – смерть. Понос после еды у взрослого не столь опасен. В первые 2 суток можно попытаться с ним справиться самостоятельно. Если улучшений не наблюдается, необходимо обратиться к врачу.

Кровянистый понос

Если у больного кровянистый понос, то нужно его госпитализировать. Спровоцировать проблему могут микробы разных видов, поэтому лечение должно быть направлено на ее устранение с помощью противомикробных препаратов и антибиотиков. В домашних условиях терапию можно проводить при условии отсутствия осложнений и сопутствующих симптомов. Учитывая то, что многие виды микробов невосприимчивы к антибиотикам, можно принимать такие препараты, как «Метронизадол», «Котримоксазол», «Офлоксацин», «Норфлоксацин», «Ципрофлоксацин». Перед применением нужно обязательно внимательно прочитать инструкцию или проконсультироваться со специалистом.

Госпитализация больного необходима в том случае, если кровянистый понос является признаком серозной болезни. Для детей и людей пожилого возраста понос может повлечь за собой ряд тяжелых осложнений.

Дисбактериоз характеризируется нарушением качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. Количество «полезных» микроорганизмов, которые живут в кишечнике, уменьшается (в некоторых случаях они исчезают полностью). А количество бактерий, несвойственных нормальному состоянию микрофлоры, увеличивается. Из-за появления избыточного количества вредоносных бактерий больного беспокоит постоянная диарея.

Потенциальные проблемы

Частый стул, который длится продолжительное время, способен вызвать некоторые неприятности. Они выражаются следующими симптомами:

• Авитаминоз и вымывание микроэлементов. С каждой порцией кала из организма выходят не только отходы, но и часть полезных веществ и витаминов. При естественной дефекации это не влияет на жизненный процесс, но при учащённой — приводит к ослаблению иммунитета.
• Проблемы с анальным отверстием. Эта часть организма обладает ограниченной износостойкостью. Многие люди жалуются на то, что анус саднит даже после дня поноса. Если стул нормальный, но частый, процесс деформации малозаметен, но всё-таки он присутствует.

Сильно переживать не нужно. Вышеуказанные проблемы возникают только в крайних случаях, когда человек на протяжении длительного времени игнорирует свою проблему. Чаще всего рыхлый стул удаётся нормализовать в течение пары недель, так что он не вредит организму.

Рекомендации для выздоровления

Иногда смены рационы недостаточно. Существует ещё ряд методик, которые помогают справиться с дефекацией после каждого приёма пищи.

• Физические упражнения и подвижный образ жизни. Получая заряд энергии от движения, организм в целом становится здоровее. Это позитивно сказывается и на внутренних процессах.
• Консультация у психолога. Хороший специалист поможет избавиться от стрессов и волнений. Это скорее профилактический метод, но тем не менее статистика свидетельствует о положительных результатах.

Не лишней будет и консультация у гастроэнтеролога. Если частое опорожнение кишечника без поноса действительно беспокоит, то осведомится о причинах не помешает. Заботится о собственном здоровье — крайне важно.

Нередко диарея возникает сразу после приёма пищи. Иногда симптом возникает разово, потом бесследно исчезает. Порой расстройство носит регулярный характер. Каждый случай требует выяснения причины, чтобы устранить её и не допустить повторного расстройства в аналогичной ситуации. Не рекомендуется игнорировать понос, даже если явление случается редко, процесс бывает вызван серьёзной патологией.

Причины возникновения

Тревогу стоит бить, если позывы начинают беспокоить 5−6 раз в сутки без видимых причин (приём пищи, физические нагрузки), а каловая масса выходит несформированной на вид и зловонной. Причин у этого явления может быть довольно много:

• Недостаток пищеварительных ферментов. Еда переваривается в желудке благодаря тому, что на неё воздействуют специальные ферменты. При нарушениях в работе гормональной системы, их выработка замедляется. Из-за этого организм не может переваривать еду и отторгает её, что приводит к частому стулу.
• Болезни ЖКТ. При гастритах, колитах и прочих заболеваниях желудок испытывает нагрузки даже без необходимости переваривать пищу. Поэтому при получении дополнительных задач он «перегружается», отказываясь работать.
• Наличие большого количества клетчатки в рационе. Клетчатка — питательное вещество в чистом виде. Её обработка занимает настолько мало времени, что между периодами, за которые организм успевает создать достаточное количество отходов, проходит всего несколько часов. Это неплохо в плане здоровья, но довольно неудобно.
• Сыроедение. Сырые овощи и фрукты также усваиваются очень быстро. Люди, следуя модным тенденциям, совершают ошибку. Они не обеспечивают должной нагрузки для желудочно-кишечного тракта, поэтому тот начинает справляться со своей работой вполсилы.
• Заболевания нервной системы. Не зря в народе говорят: «Все проблемы от нервов». Частая дефекация действительно может быть обусловлена недугами нервной системы. В некоторых случаях организм перестаёт адекватно реагировать на раздражители, отдавая приказы наобум.

Сам по себе такой вид стула неопасен. Он может занимать много времени, но не будет нести угрозы здоровью сам по себе. Опорожнения — это скорее тревожный звоночек, свидетельствующий о том, что нормальные ритмы организма начали сбиваться.

Частый стул у детей

Организм ребёнка более нежен и уязвим ко внешним раздражителям, чем организм взрослого человека. Поэтому частый стул у грудничка может быть вызван не только вышеназванными причинами, но и рядом других.

• Дизентерия. При недостаточной гигиене у малыша может начаться дизентерия, одним из симптомов которой и есть учащённый стул. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно следить за чистотой.
• Синдром раздражённого кишечника. В ранние годы организм не способен усваивать всю пищу, предлагаемую кормильцем. Соответственно, кишечник стремится вызвать испражнение быстрее, чем необходимо.

Многих мам беспокоит частый стул у ребёнка. 1 год — возраст, в котором маленький организм растёт и учится контактировать со внешним миром. Поэтому на первых порах не стоит расценивать это как болезнь или угрозы здоровью. Однако если этот симптом беспокоит длительное время, то стоит обратиться к педиатру.

Кишечные заболевания

Послеобеденная диарея может провоцироваться патологическими процессами в кишечнике воспалительного или инфекционного характера.

Выделяется 2 основных вида каловых масс, обусловленных такой этиологией: жидкий стул со слизисто-кровянистыми примесями и водянистая жидкая масса.

Это помогает замедлить подвижность, и это помогает нормализовать стул. Настойка опиума — еще один хороший препарат для лечения диареи. Это также хороший препарат, и причина, по которой работает Ломитил, заключается в том, что она замедляет подвижность кишечника, как это делают другие, и помогает вам повторно поглотить часть этой воды, чтобы она нормализовала этот стул.

Первый вариант указывает на вероятность развития язвенных образований на слизистой оболочке кишечника. Водянистость состава сигнализирует о воздействии вирусов или других патогенных микроорганизмов. В обоих случаях отсутствие адекватного лечения ведет к перерастанию патологии в хроническую форму.

Тактика терапии

В процессе лечения применяются медикаментозные средства, которые назначаются врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленной патологии.

Немаловажным этапом терапии также является правильная организация рациона питания. Кроме того, могут использоваться народные методы.

Прием медикаментов

В процессе лечения используют следующие группы лекарственных средств:

1. Сорбенты. Призваны “собирать” вредные вещества и токсины, которые быстро выводятся из организма. Среди таких средств Энтеросгель и активированный уголь.
2. Противодиарейные. Чаще всего назначается врачом Имодиум или Лопедиум.
3. Антибиотические. Назначают при бактериальных расстройствах.
4. Противопаразитарные. К их применению прибегают при выявлении гельминтов или других микроорганизмов. Терапия осуществляется с помощью препаратов Декарис или Пиратнел.
5. Ферментные. Призваны нормализовать микрофлору. Среди них Бифиформ и Линекс.
6. Седативные. Используют при СРК. Назначают, как правило, Ново-Пассит или Лотосоник.

Народные методы

Рецепты народной медицины также оказываются действенными в борьбе с функциональной диареей, но быстрого результата не дают. Поэтому такое лечение рекомендуется сочетать с приемом медикаментов.

Чаще всего прибегают к применению следующих средств:

1. Дубовой коры. Для приготовления настоя на ее основе нужно столовую ложку сырья залить 250 мл только что закипевшей воды и в течение получаса настоять. Принимать лекарство нужно после каждой трапезы.
2. Мяты перечной. В чашку выкладывают столовую ложку сушеного растения, заливают кипятком и четверть часа настаивают. Пьют по 100 мл с интервалом в два часа.
3. Семян моркови. Их измельчают в порошок и принимают по одной чайной ложке перед каждой трапезой, после чего запивают водой.
4. Тмина. Пару столовых ложек выкладывают в стакан и заливают кипятком. Полученную жидкость настаивают и принимают внутрь трижды в течение суток сразу после приема еды. За раз нужно выпивать по 50 мл лекарственного настоя.

Корректировка питания

При организации питания нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• принимать пищу каждые 3-4 часа;
• пища должна быть полужидкой и подаваться в теплом виде;
• приготовление блюд осуществляется на пару, допускается также варка и запекание продуктов;
• из меню исключают копчености, острые и жирные блюда, до минимума сокращается консервация;
• полный отказ от алкоголя;
• удаление из меню сдобы, бобовых, капусты и яблок (этот фрукт можно употреблять только без кожуры);
• выпивать за сутки не менее двух литров жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Полезным также оказывается голодание в течение первых суток. На следующий день уже можно позавтракать отварным рисом и постепенно включать в рацион другие продукты.

Возможные осложнения и профилактика

Длительное расстройство желудочного тракта негативно отражается на состоянии всего организма. Возможные осложнения:

• раздраженный кишечник;
• язвы;
• нарушение баланса флоры кишечника;
• скрытый голод, организм не получает питательных веществ в нужном количестве;
• гиповолемия;
• интоксикация по причине поражения патогенной флорой;
• слабость;
• появление анальных трещин;
• геморрой;
• свищи в прямой кишке, области ануса;
• появление опрелостей и проблем с кожными покровами в перианальной складке;
• выпадение прямой кишки по причине постоянного натуживания;
• инфицирование соседних систем патогенной флорой.

Рекомендации специалистов:

• употреблять только качественные продукты;
• не покупать подозрительные мясные изделия;
• не купаться на необорудованных пляжах;
• не допускать попадания в рот морской или пресной воды во время купания;
• не употреблять просроченные продукты или вздувшиеся консервы;
• соблюдать гигиенические правила;
• не заниматься лечением препаратами группы «Антибиотики» без назначения врача;
• вести размеренный образ жизни, не нервничать по пустякам;
• не употреблять в пищу тяжелое, жирное, спиртное. Особенно если в анамнезе присутствовали проблемы с поджелудочной железой;
• при появлении признаков расстройства стула перейти на щадящую диету. Поесть конфеты и булки можно после нормализации состояния;
• при появлении подозрительной симптоматики на фоне расстройства системы ЖКТ обращаться в медицинское учреждение.

Ходить в туалет нужно регулярно. И каловые массы должны быть оформленные желто-коричневого цвета без включений. В противном случае нужно обратиться в медицинское учреждение, обследоваться и лечить основное заболевание.