Какие аппаратные методики восстановления зрения существуют и как они работают?

Офтальмолог проверяет зрение в несколько последовательных этапов. Врач измеряет глазное давление, проверяет остроту зрения и осматривает глазное дно. Пациент должен знать, какие процедуры могут проводиться в кабинете офтальмолога.

Измерение внутриглазного давления

При подозрении на различные офтальмологические заболевания окулист обязательно измеряет внутриглазное давление. Такой метод исследования помогает предварительно уставить диагноз и назначить адекватное лечение. Если давление в глазу низкое, то причиной этого может быть увеит или же отслоение сетчатки. При повышенном давлении речь часто идёт о глаукоме.

Измерить величину глазного давления можно несколькими способами, каждый из них имеет свои преимущества и недостатки:

1. Пальпация глазного яблока через веки. Такой способ исследования позволяет понять, есть ли в данный момент отклонения от нормы. Благодаря прощупыванию врач определяет, есть ли тонус глазного яблока и насколько он выражен.
2. Инструментальный способ. Является более точным. Есть несколько методик измерения, которые позволяют измерять давление как контактным, так и бесконтактным способом.

В поликлиниках и офтальмологических клиниках используют несколько способов оценки внутриглазного давления:

• Бесконтактный способ. Это исследование проводится при помощи компьютера. Метод основан на реакции роговицы, при направлении на неё воздушного потока. такая методика считается самой современной и малотравматичной, нет риска занесения в глаза инфекции. процедура занимает всего лишь несколько секунд;
• Аппланационная тонометрия. Подразумевает измерение глазного давления на основании закона Эмбер-Фика;
• Импрессионная тонометрия. тут речь идёт о вдавливании роговицы специальным стержнем. Этот метод используется при подозрении на повышенное давление, а также в том случае, если роговица сильно искривлена и нет возможности захвата большой площади;
• Динамическая контурная тонометрия. Это контактный метод, основанный на определении давления по контуру роговицы.

Нормальное внутриглазное давление составляет около 16,2 мм рт. ст. Но при этом показатели 10-21 офтальмологи не считают отклонением от нормы. Стоит учитывать, что показания в течение суток могут значительно изменяться. Суточные колебания могут доходить до 5 мм.рт.ст.

При измерении внутриглазного давления играет роль и толщина роговичного слоя. При слишком плотной роговице величина давления выше истинной, а при слишком тонкой оно, наоборот, ниже.

Осмотр внутренней поверхности глаза

Врач обязательно оценивает ткани вокруг глазницы и веки. Для этого используется лупа и настольная лампа. При необходимости веки выворачиваются, для тщательного осмотра. Это позволяет распознать воспаление тканей и попадание инородного тела. Визуальный осмотр помогает врачу определить конъюнктивит и дакриоцистит.

Врачом оценивается и роговичный слой. В некоторых случаях для осмотра поверхности глаза необходимо прибегать к местному обезболиванию. Исследование при помощи флуоресцеина позволяет выявить эрозии и язвы на роговичном слое.

Процедура обследования глазного дна

Глазное дно – это место, где световые потоки преобразуются в единый зрительный образ. Глазное дно включает диск зрительного нерва, артерии и вены, а также чувствительные нервные клетки.

Для осмотра глазного дна врач может использовать офтальмоскоп, щелевую лампу, особую линзу. Перед началом исследования в глаза закапывают небольшое количество атропина или же пилокарпина. Это позволяет расширить зрачок и лучше рассмотреть глазное дно. После закапывания этих препаратов может временно ухудшиться зрение, а также возникнуть чрезмерное слезотечение и светобоязнь. Осмотр проводится в тёмной комнате, при использовании настольной лампы. Такое исследование позволяет выявить такие болезни:

• Патологические изменения сетчатки;
• Отслойку сетчатки;
• Болезни зрительного нерва и глазного дна;
• Различные опухоли глазного дна

Никакая особая подготовка перед проведением офтальмоскопии не нужна. Если у пациента есть непереносимость каких-то препаратов, то об этом стоит рассказать лечащему врачу.

Осмотр глазного дна – это диагностическая процедура, которая позволяет выявить целый ряд офтальмологических заболеваний.

Читаем рецепт на очки

Для начала важно знать расшифровку аббревиатур в рецепте:

• OD – правый глаз.
• OS – левый глаз.
• OU – оба глаза.
• SPH – оптическая сила сферической линзы для коррекции миопии и/или гиперметропии, измеряется в диоптриях (D), перед значением может стоять знак «-», который обозначает близорукость, или «+» — дальнозоркость.
• CYL – оптическая сила цилиндрической линзы для коррекции астигматизма, измеряется в диоптриях (D), может быть за знаком «-» или «+» при миопическом или гиперметропическом астигматизме.
• AX – меридиан астигматизма (угол наклона, в котором должен быть установлен цилиндрический компонент линзы), измеряется в градусах (º), значение может быть от 0º до 180º.
• DP – расстояние между зрачками в мм. Измеряется вручную линийкой или с помощью компьютерной рефрактометрии. Данное значение может указываться полностью, например, 60 мм, или частями (отдельно для каждого глаза от переносицы до зрачка, так как большинству мужчин и женщин присуща природная асимметрия лица), например, 30/32 мм.
• Add – аддидация. Это специальный параметр, который указывается при подборе очков для коррекции пресбиопии, когда пациенту нужна различная оптическая силы при взгляде вдаль и вблизи. Аддидация означает прибавление, то есть указывает на то, сколько диоптрий нужно прибавить сферическому компоненту линзы в ее нижнем поле для комфортного пользования очками.

Таблица Сивцева

Самым базовым и распространённым способом проверки зрения остается таблица врача-офтальмолога Д. А. Сивцева (так называемая «ШБ»). Без неё сегодня не обходится ни один кабинет офтальмолога и салон оптики.

Для самостоятельной проверки зрения методом Сивцева распечатайте таблицу и разместите её на уровне глаз. Требуемая дистанция от человека до таблицы — пять метров. Один глаз закройте ладонью или любым непрозрачным предметом (не зажмуривайте!), а другим внимательно читайте каждую строчку. Желательно, чтобы в комнате находился помощник, контролирующий процесс и фиксирующий результаты. Если вы проходите тест в одиночку, удобно записать прохождение теста на диктофон.

Полная таблица Сивцева состоит из рядов со значениями «V» в интервале от 0.1 до 5.0. Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0.3–0.6 было допущено не более одной ошибки, а в рядах с V>0.7 — не более двух. На распознавание знака отводится 2-3 секунды. Численное значение остроты вашего зрения равно численному значению V в последней строке, где не было допущено ошибок сверх нормы. Если испытуемый видит более 10 строк — острота зрения выше среднестатистической. Если полученное значение меньше 1.0, желательно проверить рефракцию.

Оптотипы Поляка

Оптотипы Поляка — способ определения остроты зрения, названный в честь советского офтальмолога Бориса Львовича Поляка. Он создал свой метод специально для военно-врачебной и медико-социальной экспертизы, в ходе которой выявляется инвалидность или годность к военной службе. Оптотипы представляют собой изображенные на плакате палочки, штрихи, кольца, которые располагаются на достаточно близком расстоянии от глаз пациента. По ширине просветов между штрихами, а также толщине линий определяется острота зрения в диапазоне от 0,04 до 0,09.

Проверяем цветовосприятие и цветоощущение

Также дома можно проверить цветоощущение при помощи специального изображения, раскрашенного в большое количество цветов. Данный вид теста позволяет определить, сколько видов колбочек находится на сетчатке. Не все люди способны одинаково видеть все цвета одного спектра.

Проверка цветовосприятия

В данном случае, чтобы провериться, достаточно посчитать количество видимых цветов.

Таблица. Оценка результатов.

Количество цветов, шт.	Результаты
Менее 20	Человек-дихромат. Его глаз имеет всего два типа колбочек. К этой категории относится около 25% всех людей.
20-32	Пациент – трихромат. Человек имеет три вида фоточувствительных элементов. Эти люди могут различать достаточно много оттенков в красной, зеленой, а также и синей областях спектра. Примерно 50% попадают в данную категорию.
32-39	Это тетрахромат. Такие люди имеют четыре вида фоточувствительных элементов и не любят желтый цвет. К этой категории относится около 25% всех людей.
Более 39	Рекомендуется еще раз пересчитать количество цветов. На самом деле, более 35 увидеть крайне сложно, учитывая то, что изображение расположено на мониторе компьютера.

Цветоощущение можно проверить при помощи таблиц Рабкина. Проще говоря, это тест на дальтонизм. Таблицы представляют собой разноцветные изображения, часть из которых не различают люди, имеющие патологии в сфере цветоощущения.

Некоторые из таблиц Рабкина (тест на дальтонизм)

Проверка зрения — залог здоровья глаз

Проверка зрения — это профилактическая процедура, которую люди должны проходить хотя бы раз в год. Но многие не спешат в кабинет к офтальмологу до того момента, как начинаются первые проблемы со зрением.

Ранняя диагностика глазных заболеваний поможет вовремя остановить ухудшение зрения.

Как проходит прием у окулиста?

Обычно на приеме врач-офтальмолог интересуется состоянием пациента, спрашивает, нет ли жалоб на зрение. Обязательно проверяет, нет ли близорукости или дальнозоркости. Для этого используются специальные таблицы, которые помогают определить не только наличие проблемы, но и выяснить, насколько испортилось зрение.

При проверке зрения врач сначала осматривает поверхность глаза, затем исследует глазное дно. Чтобы увидеть внутреннюю сторону, в глаза закапывают специальный раствор, который расширяет зрачок. Действие наступает в течение 15 минут. После использования капель примерно 5-6 часов человек с трудом может фокусировать зрение. Но это не опасно.

При необходимости окулист может выписать рецепт на очки или линзы, а также порекомендовать процедуры, направленные на улучшение зрения.

Когда необходимо проверять

Профилактическое посещение офтальмолога рекомендуется раз в год. Но если вдруг возникли какие-либо проблемы с глазами, обратиться к специалисту следует как можно быстрее.

Если человек носит контактные линзы, проверка зрения и состояния глаз проводится раз в полгода.

Диагностический осмотр необходим для выявления различных повреждений глаз, в том числе инфекционных.

Звезда Сименса

Это еще одна методика, которая представляет собой не таблицу, а звезду, состоящую из 54 черных лучей на белом фоне. Диаметр звезды составляет 10 см. Лучи сбегаются от периферии к центру круга. Человек без дефектов рефракции глаз с пяти метров наблюдает, как лучи сливаются точно на середине, они начинают перекрывать друг друга. Это происходит, когда до центра звезды остается 2,5 см. На расстоянии более пяти метров от картинки лучи собираются в сплошную массу серого цвета.

При наличии аномалий рефракции лучи словно сливаются с фоном и перекрываются между собой. При этом ближе к центру они снова могут быть хорошо видны. Звезда начинает казаться собственным негативом, то есть белый фон становится черным, а черные лучи — белыми. Если у Вас хорошее зрение, то Вы можете наблюдать такой эффект, расположив картинку близко перед глазами.

Данная методика позволяет определить не только миопию и гиперметропию, но и астигматизм. При этой патологии внешняя граница лучей образует не круг, а эллипс или еще более сложную фигуру.

Что лечит офтальмолог

Офтальмолог – это доктор, который лечит заболевания глаз, тем самым возвращая возможность нормально видеть и ориентироваться в пространстве. Каждый человек может обратиться к этому врачу самостоятельно, при наличии жалоб, или быть направленным на консультацию иным специалистом.

Многим людям непонятна разница между окулистом и офтальмологом. Это специалисты одного направления, они оба занимаются профилактикой, диагностикой и дальнейшим лечением болезней глаз. Но при этом офтальмолог-хирург узкоспециализированный, он проводит лечение зрительных органов только в том случае, если есть показания к проведению оперативного вмешательства. Для консервативного лечения следует обращаться к окулисту.

Эти врачи занимаются лечением любых заболеваний глаз. Сюда относятся патологии глазного яблока, глазного дна, слизистой, слезного мешочка и век. Этот врач помогает при попадании инородного тела в глаза, а также при различных травмах.

Исследование бинокулярного зрения

Проба с прикрыванием глаза (кавер-тест) позволяет с высокой вероятностью выявить явное или скрытое косоглазие. Пациент садится напротив специалиста и пристально, не моргая, смотрит на какой-нибудь удаленный предмет, находящийся за ним. При этом специалист без интервала прикрывает то правый, то левый глаз пациента. Если в момент открывания (переносе заслонки на другой глаз) ни один глаз не совершает движений, то, скорее всего, косоглазие отсутствует; если отмечается движение, то имеет место косоглазие: расходящееся – при движении к носу, или сходящееся – в направлении уха. В случае явного косоглазия при открывании одного глаза (ведущего) оба совершают быстрое установочное движение в одну сторону, а при открывании другого глаза (косящего) остаются неподвижными. Скрытое косоглазие характеризуется медленным движением только открываемого глаза.

Почему нужно посещать окулиста?

Проверка зрения – это комплекс мероприятий по оценке состояния не только глаз, но и всего зрительного анализатора в целом. Она может осуществляться только в специализированных лечебных учреждениях, имеющих специальную лицензию на этот вид деятельности.

К слову сказать, не все салоны оптики могут похвастаться такой лицензией, к тому же проверку зрения в них зачастую осуществляют оптометристы, т. е. медсестры по образованию.

Зато на своих рекламных вывесках они любят писать – «прием офтальмолога». Зачастую это просто рекламный ход и на месте врача окулиста может оказаться какой-нибудь студент 5-го курса или, что еще хуже, молодая медсестра.

Именно поэтому в оптиках имеет смысл заниматься только подбором очков или контактных линз. Полную проверку зрения там вы не пройдете. Конечно, есть и исключения. В больших городах, где высокая конкуренция на работу в оптику стараются принимать только врачей окулистов, имеющих сертификат. Но могут быть и исключения, поэтому уточняйте, кто будет обследовать вам глаза.

Только там врачи несут ответственность за каждую строчку в диагнозе и выписанном вам рецепте на очки. Конечно, лучше всего обследоваться в частных организациях, но для этого требуются деньги. По ОМС можно рассчитывать на поликлинику, но там тоже иногда удается найти хорошего специалиста.

Как часто нужно выполнять полное обследование глаз?

Как правило, людям до 40-45 лет, не имеющим проблемы со зрением посещать офтальмолога следует раз в 2-4 года. В возрасте от 45 до 65 раз в 1-3 года. После 65 необходимо проходить обследование глаз раз в год.

Такая ситуация связана с тем, что после 40 лет у большинства людей начинает развиваться пресбиопия и они начинают нуждаются в средствах оптической коррекции.

Кроме того, в этом возрасте увеличивается риск развития таких заболеваний, как глаукома и катаракта. Что касается первой, то наиболее благоприятный прогноз у тех пациентов, у которых диагноз глаукомы был поставлен на начальных стадиях развития заболевания. Проверка зрения в этом случае должна обязательно включать измерение внутриглазного давления.

Так близоруким людям рекомендуется посещать офтальмолога хотя бы раз в год.

Проверка зрения бывает субъективной и объективной. Субъективная проверка базируется на информации, полученной от пациента (например, чтение букв на проверочной таблице). Объективное исследование глаз осуществляется с помощью специальных приборов, например авторефрактометров, позволяющих осуществлять более точное исследование зрительного анализатора.

К состояниям, при которых проверка зрения должна быть обязательной и регулярной, относят: миопию, гиперметропию, астигматизм, пресбиопию, глаукому, катаракту и т.д.

Кроме того рекомендуют пройти диагностику тем пациентам у которых наблюдается:

• отекшие веки,
• косящие глаза,
• изменения цвета радужки,
• ощущение двоения в глазах (диплопия),
• зуд или чувство жжения в глазах,
• затруднения при попытке сфокусировать зрение на близко или далеко находящихся объектах,
• боль в глазах,
• туман, мушки перед глазами,
• молнии, вспышки в глазах (особенно во сне),
• радужные круги вокруг источника света,
• потеря периферического зрения,
• красные глаза,
• светобоязнь, слезотечение,
• прямые линии кажутся кривыми или волнообразными,
• внезапная потеря зрения,
• плохое зрение в темноте,

При всех подобных состояниях нужно срочно обратиться к врачу офтальмологу для проверки зрения.

После обследования глаз врач распишет лечение и даст рекомендации относительно наилучших способов коррекции зрения.

Если проблема в аномалиях рефракции, то он вероятнее всего назначит очки или контактные линзы.

Если проблема в другом, то обязан будет поставить вас на учет.

Проверка зрения должна стать такой же обязательной, как и посещение стоматолога, раз в полгода. Заметьте, глаза у нас всего два, а не 32, поэтому стоит потратить полдня и посетить врача, хотя бы в поликлинике.

Распространенные заболевания

Глазные заболевания, вызванные нарушением рефракции, очень часто лечатся с помощью очковой коррекции. К основным видам аномалий рефракции относится миопия, гиперметропия и астигматизм.

Астигматизм

Это заболевание характеризуется плохим зрением как на близких, так и на дальних расстояниях. То есть человек может быть одновременно близоруким и дальнозорким, при этом абсолютно в разной степени. Поэтому подбор корректирующих средств при этом заболевании достаточно сложен.

При астигматизме изменяется форма роговицы и хрусталика, из-за чего световые лучи после преломления в оптической системе глаза не собираются в одном фокусе на сетчатке глаза и не имеют форму светового конуса. В результате утрачивается четкость зрения.

Очковая коррекция астигматизма необходима, чтобы избежать осложнений. Если астигматизм не лечить, то возможно резкое снижение остроты зрения, развитие косоглазия и амблиопии.

Астигматизм бывает трёх типов:

• Простой астигматизм. При этом типе астигматизма рефракция нарушается только в одном меридиане. Меридиан – это перпендикулярная плоскость глаза. В другом меридиане наблюдается нормальная рефракция.
• Сложный астигматизм. В этом случае нарушение рефракции (миопия или гиперметропия) происходит в обоих меридианах.
• Смешанный астигматизм. В обоих меридианах проявляются различные нарушения рефракции (как миопия, так и гиперметропия). Коррекция этого типа астигматизма самая сложная.

Гиперметропия

Гиперметропия – это аномалия рефракции, которая возникает в результате недостаточной преломляющей способности оптических сред глаза. При данном типе рефракции фокус изображения проецируется не на сетчатку, а позади неё. Гиперметропию иначе называет дальнозоркостью.

Характерным симптомом дальнозоркости являетсяухудшение качества зрения на близких расстояниях. Зрение вдаль сохраняет на высоком уровне, но читать текст и различать предметы вблизи дальнозоркому человеку становится затруднительно. Причиной возникновения гиперметропии очень часто становится укороченное глазное яблоко.

Чаще всего это заболевание развивается в зрелом возрасте. В этом случае оно носит название – пресбиопия или возрастная дальнозоркость. Однако, развитие заболевания нередко встречается и в молодые годы. Во многих случаях гиперметропия передается по наследству от родителей.

Гиперметропию нужно обязательно подвергать коррекции, например ночными или дневными линзами, поскольку в запущенном состоянии она может спровоцировать появление осложнений, таких как косоглазие, амблиопия и глаукома.

Как видит человек при дальнозоркости

Миопия

Миопией называется аномалия рефракции, в результате которой глазу человека трудно распознавать предметы, находящиеся на дальнем от него расстоянии. Это происходит потому, что световые лучи сильно преломляются и фокус изображения попадает не на сетчатку, а перед ней. Другое название этого заболевания – близорукость.

Миопия бывает:

• врожденная (возникает из-за нарушения развития глазного яблока во время внутриутробного периода);
• приобретенная (развивается из-за чрезмерных нагрузок на глаза, несоблюдения правил чтения или письма или если к этому заболеванию есть наследственная предрасположенность).

Для чего нужна проверка зрения?

Для того чтобы осуществить грамотный подбор контактных линз, необходимо проверить остроту зрения и получить рецепт от врача. Это можно сделать в кабинете специалиста-офтальмолога. Проверить зрение сегодня можно и по Интернету. Существует немало сайтов, предлагающих такую услугу. Однако основываться только на подобных данных не стоит. С помощью компьютера вы определите приблизительную остроту зрения. В домашних условиях невозможно соблюсти все условия проведения тестов: уровень освещённости, контрастность, расстояние, размер знаков и пр. Кроме того, вы не сможете выяснить, линзы какой оптической силы обеспечат наиболее комфортное и чёткое зрение.

Ведь снижение зрения может быть связано не только с близорукостью или дальнозоркостью, но и с другими глазными заболеваниями, что нельзя выявить по Интернету. Именно специалист в ходе изучения рефракции при помощи набора пробных контактных линз может установить, какие модели необходимы.

Так же есть еще один метод измерения рефракции глаза – это скиаскопия, подробнее читайте здесь.

Какие существуют аппаратные способы восстановления зрения: виды методик

Различные виды аппаратных методик отличаются друг от друга технологией проведения, показаниями и противопоказаниями. Выбор в пользу того или иного метода делает врач на основании полученных в ходе обследования пациента данных. На сегодняшний день для восстановления зрения применяются:

• магнитотерапия;
• инфракрасная лазерная терапия;
• электростимуляция;
• вакуумный массаж глаз;
• синоптофор для лечения косоглазия.

Рассмотрим подробнее все эти методы.

Где можно осуществить?

Как часто вы замечали, что картинка перед глазами расплывается, или все выглядит словно в тумане, а глаза устают быстрее обычного и даже начинают болеть!

Ничего удивительного, ведь мы используем свой орган зрения по полной программе, но почему-то забываем о том, что ему нужен нормальный и полноценный отдых. Также мы не можем найти время даже на обязательное посещение больницы, где можно проверить зрение.

Чем чревата такая безответственность? Как минимум вы будете подвергнуты длительному лечению, и придется какое-то время носить очки. Как максимум очки «поселятся» на вашем носу навсегда, и, возможно, будет нужна дорогостоящая операция. Для того чтобы подобного с вами не случилось, нужно вовремя посещать доктора.

Где можно проверить зрение? Ответ прост: в больнице, поликлинике. Но для того чтобы туда попасть, нужно отпроситься с работы на целый день, так как в таких заведениях присутствуют постоянные очереди.

А что делать тем, кто физически не успевает попасть на прием? Где еще можно проверить ослабленное зрение? Дома. Да, не удивляйтесь, эту процедуру вполне можно провести в собственной квартире.

Контролируем остроту зрения в домашних условиях

Все вы хоть раз в жизни бывали в кабинете окулиста, где вам проводили профессиональный осмотр органов зрения при помощи большого плаката, на котором располагались в несколько рядов буквы разного размера.

Этот плакат называется тестом Снеллена. Он идеально подходит для очень занятых людей, ведь обследование можно провести дома. Перед тем как приступить к тесту, распечатайте его, а потом следуйте следующим рекомендациям:

• делайте тест только тогда, когда у вас хорошее самочувствие
• вам понадобится яркое освещение
• не нужно щуриться, наклонять голову при проверке зрения
• не зажмуривайте глаза, закрывайте их ладонью или плотной бумагой

Выберите комнату, где можно проверить зрение

Важно, чтобы стена, на которой будет висеть таблица, не имела окна и была хорошо освещена

Проследите, чтобы таблица располагалась на уровне ваших глаз, затем отойдите от стены на 5 метров, прикройте один глаз ладонью и начните с верхнего ряда называть каждую букву, которую вы видите.

Когда вы дойдете до той строчки, на которой уже не можете различить буквы, прикройте ладонью другой глаз и повторите те же действия.

Помните, что оба глаза при проверке могут показать разный результат, это довольно часто случается.

Расшифровка теста Снеллена

В таблице 12 строчек. Если вы видите их все обоими глазами – поздравляем, у вас отличное зрение, а значит, искать места, где проводят профессиональную проверку органов зрения, вам просто не нужно.

Даже если ваш результат 10 строчек, это тоже прекрасно, поводов для волнений нет. Но если буквы расплываются уже на 9-8 строчках, и вам приходится напрягать глаза, то без визита к врачу не обойтись.

Не рискуйте своим здоровьем, лучше лишний раз подстраховаться, обратившись к профессионалу, чем потом всю жизнь страдать.

https://youtube.com/watch?v=J6kztVTA-3Y

Расшифровка результатов

После проведения исследования пациент получает на руки бумагу, в которой будут иметься все данные и показатели, зафиксированные прибором. Для обозначений используются определенного типа сокращения, разобраться в которых детально сможет только офтальмолог. Но общее представление о том, что показало исследование, должен иметь и сам пациент. Расшифровка основных обозначений показателей приведена в таблице ниже.

Пример результатов авторефрактометрии

Таблица. Расшифровка показателей авторефрактометрии.

Определить остроту зрения поможет компьютер

Проверка зрения онлайн уже стала довольно распространенной практикой.

Здесь есть свои плюсы: не нужно долго и терпеливо ждать очереди у окулиста, нарушая рабочий график или домашние заботы.

Но все же, после обработки данных и получения результата рекомендуем обратиться к специалистам-офтальмологам для дополнительной проверки и,при необходимости, конкретных действий, направленных на оздоровление зрения.

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать во время прохождения онлайн-тестирования для оценки зрения:

1. Не следует садиться за компьютер и проверять зрение, если вы чувствуете недомогание, слабость, сонливость после приема медицинских препаратов или алкоголя. Самочувствие должно быть прекрасным.
2. Освещение в комнате, когда вы проходите тестирование, должно быть не тусклым и не слишком ярким. Источник света не должен бить вам прямо в глаза, отверните лампу в сторону.
3. Монитор во время проверки, должен быть на одном уровне с глазами, голова находится в ровном, спокойном положении, не жмурьте и не растирайте глаза.
4. Обычно проверка зрения проводится попеременно: сначала один глаз, а затем второй. Но ни в коем случае не закрываете второй глаз веком, и не зажмуривайтесь. Качество зрения глаза, проходящего проверку, из-за этого сильно ухудшается. Прикройте глаз каким-то непрозрачным материалом (листок плотной бумаги) или рукой и держите его открытым.
5. Не следует сидеть слишком близко или слишком далеко от монитора. Обычно на сайте с тестом указана информация насчет расстояния, на котором нужно проходить проверку, в среднем оно занимает около одного метра. Также, стоит помнить о размерах вашего монитора и его расширении, поэтому стоит подобрать ту картинку с тестом, которая соответствует всем параметрам дисплея.

Не забывайте, что со временем зрение ухудшается, и особенно сильно подвержены этому процессу люди, которые работают или проводят большинство времени за компьютером.

Не пренебрегайте посещениями к офтальмологу и проверяйте время от времени свое зрение.

Проверка зрения онлайн всегда поможет вам быть в курсе о том, как сильно изменилось ваше зрение за последние время.

Оправа для очков

Оправа для очков – не менее важный их компонент, чем линзы. К выбору их нужно подойти также серьезно. У некоторых людей выбор ее занимает большое количество времени, ведь очки являются аксессуаром, способным полностью изменить внешний вид и имидж человека.

Оправа для очков бывает различной и перед покупкой необходимо подобрать ту, которая подойдет идеально. Зависит это, прежде всего, от формы лица.

Овальная форма очков считается классической и подходит большинству людей. Купив ее, человек практически ничем не рискует. Однако есть и те, кто не хочет сливаться с общей массой, а хочет выделяться именно этим аксессуаром, поэтому им стоит рассмотреть более оригинальные варианты оправы.

Округлая форма очков – это определенный риск, ведь подходит она немногим. Ее стоит рассмотреть людям с квадратной и треугольной формой лица, так как она поможет несколько сгладить ее визуально.

Квадратная форма очков – это выбор для людей с круглым, продолговатым лицом. Она придает строгости, поэтому ее можно рассмотреть людям, занимающим руководящие должности, учителям или преподавателями институтов.

Слишком большие оправы могут быстро надоесть, поэтому не стоит отдавать предпочтение таким очки для постоянного ношения – лишь для выходов на различные мероприятия.

Помимо формы очков следует уделить внимание своим ощущениям от ношения их. Ведь слишком узкие очки вызывают дискомфорт от давления дужек и носоупорников. За несколько минут это может и не ощущаться, однако очки для длительного ношения должны быть комфортными в течение всего дня. Аналогично, слишком широкие очки могут легко спадать и плохо держаться на голове, что также крайне неудобно.

Куда направиться

Итак, когда речь идет о бесплатной медицине, о чем мы подумаем в первую очередь? Правильно, о районной больнице. Несмотря на то что многие не жалуют такой способ, он может оказаться наиболее эффективным и самым лучшим из всех. В поликлиниках работают квалифицированные офтальмологи с большим опытом. Для каждого из них даже обычная таблица Сивцева (да-да, та самая, с буковками) может рассказать о многом. Кроме того, в поликлиниках находится самый богатый выбор медицинского оборудование, которое позволит провести углубленную диагностику зрения.

Несомненный плюс такого решения и в том, что вы сразу же можете получить квалифицированное лечение или консультацию. Специалист расскажет вам обо всех возможных проблемах, которые у вас присутствуют, и подскажет, как правильно с ними бороться. Если же единственным выходом станет обращение в стационар – вам придется пойти по этому пути. Однако существуют и некоторые минусы. Хотя о них много рассказывать и не нужно, кто бывал в районной поликлинике, тот поймет. Постоянные очереди, крики, хамство… Уж больно изматывающим может быть такой поход. Поэтому желательно воспользоваться альтернативным вариантом.

Еще одним хорошим способом проверки зрения способно стать посещение специализированных салонов оптики. Практически каждая уважающая себя сеть предлагает услуги по оценке уровня вашего зрения. Это выгодно для них же, поскольку в таком случае они сразу же могут предложить какие-либо средства коррекции зрения. Очевидным преимуществом данного метода является полное отсутствие очередей. Нужно быть «очень везучим», чтобы попасть хотя бы на одного клиента в процессе проверки. Как правило, весь персонал таких центров очень вежливый, корпоративная культура и никуда от нее не деться. Методов проверки у них тоже может быть несколько.

Но также существуют и минусы. Прежде всего, такая проверка неквалифицированная. Соответственно, вам могут ошибочно поставить какой-либо диагноз. Более того, некоторые нерадивые фирмы делают это сознательно, чтобы вы покупали у них оптические средства. Наглость? Подлость? «Ничего личного, только бизнес». Кроме того, такие учреждения, разумеется, не выдают никаких документов о состоянии вашего зрения. Соответственно, если вам нужно провериться для получения водительских прав, такой вариант вам точно не подходит.

Самостоятельная проверка при помощи компьютера. В наше время существует даже такое. Ну что может быть проще, чем просто открыть онлайн-тест, решить поставленные задачи и посмотреть результат? Например, подобное часто предлагают, опять же, сайты офтальмологических клиник или салонов оптики. В частности, на сайтах можно найти такие варианты тестов, как:

1. Собственно, проверка остроты зрения.
2. Дуохромный тест.
3. Лучистая фигура, необходимая для обнаружения астигматизма.
4. Проверка цветовосприятия.
5. Тест на ощущение контрастности.

Однако рассматривать подобный вариант всерьез не приходится. Такие тесты можно пройти разве что для общего развития. Да, они покажут вам определенную картину, но без обращения к специалисту любые диагнозы будут не более чем вашими личными домыслами.

Подводя итоги, следует отметить, что наилучшим способом бесплатно проверить зрение является посещение районной поликлиники. Кроме того, можно пройти проверку и в частных медицинских учреждениях. Они часто предлагают всевозможные акции для привлечения клиентов, с прохождением бесплатного офтальмологического тестирования. В крайнем случае, можно посетить также салоны оптики, а компьютерные тесты не дадут вам серьезной и основательной пищи для размышления.

Другие методы исследования рефракции

Дуохромный тест основан на явлении хроматической аберрации в глазу. Оно состоит в том, что коротковолновые лучи (сине-зеленые) преломляются сильнее длинноволновых (красных), и потому фокус сине-зеленых лучей расположен ближе к роговице, чем фокус красных. Таким образом, миопический глаз четче видит в красном свете, а гиперметропический – в зеленом.

Обследуемому показывают светящееся табло, левая половина которого окрашена в зеленый, а правая – в красный цвет. На обоих симметрично нанесены черные оптотипы. Обследуемого с подобранной линзой просят указать, на каком фоне знаки кажутся ему четче, чернее: на красном или зеленом. Если на красном, то установка глаза миопическая и следует установить перед глазом отрицательную линзу большей оптической силы, а положительную линзу меньшей оптической силы; если на зеленом фоне – то установка глаза гиперметропическая и нужно выбрать отрицательную линзу послабее, а положительную, наоборот, большей силы.

Проверка в домашних условиях

Многие из нас настолько загружены, что не имеют свободного времени даже на поход к врачу. К тому же, в поликлинике нередки очереди, а каждый в пустую потраченный час на вес золота.

Но некоторые вещи можно проделать самостоятельно и при этом узнать состояние своего здоровья. К таким манипуляциям относится проверка зрения в домашних условиях.

Самый распространенный вариант проверки зрения на дому – по таблице Сивцева. Но найти ее можно лишь в крупных городах, да и то придется поискать. Можно сделать таблицу самостоятельно, но на это уйдет много сил и времени, а в результате может получиться вовсе не то, на что вы рассчитывали.

Лучший вариант – это просто распечатать таблицу на листе бумаги, а потом пропорционально уменьшить то расстояние, на котором вы будете стоять, рассматривая таблицу.

Также можно проверить остроту зрения следующим способом: встаньте у окна и посмотрите на номер стоящей во дворе машины сначала левым, а потом правым глазом. Затем переведите взгляд на балконы близстоящего дома, почитайте рекламные плакаты и так далее.

Такой способ отдаленно напоминает известный метод Шичко-Бейтса, к тому же, он является одновременно и неплохой зарядкой для глаз.

Таблицы для проверки

Чтобы осуществить проверку остроты зрения дома, можно воспользоваться отпечатанной на листе таблицей с буквами (шрифта Arial жирный, размер 30): Ш, В, К, О, З (первая строчка) и М, П, Н, Б, И, Е (вторая строчка).

Нужно установить эту таблицу точно на уровне глаз и отойти на расстояние 5 м. Если с такого расстояния буквы хорошо различаются, то острота вашего зрения равна 1,0. Если же нет – подойдите на расстояние, с которого таблица начинает различаться.

Чтобы по такой таблице узнать остроту зрения, необходимо полученное расстояние (в метрах) разделить на 5. Так, если шрифт начинает четко различаться с расстояния 3 м – острота вашего зрения равна 0,6 (3/5=0,6).

Такую таблицу можно распечатать на листе А1 формата из интернета. Повесьте таблицу на уровне глаз, отойдите на 2,5 м. Если же шрифт не различается, то подойдите на расстояние, с которого он четко начинает различаться.

Результат записывается в виде дроби. В ее числителе – расстояние, с которого прочитаны буквы, а в знаменателе – то расстояние, с которого они должны быть прочитаны.

Сбоку от буквенных строк цифры показывают расстояние, с которого данные буквы должны быть прочитаны при условии нормального зрения. Так, зрение 2,5/25 означает, что большая буква «Ш», которая должна читаться с 25 м, видна пациенту лишь с расстояния 2,5 м. полученное значение и есть ваше реальное зрение.

Другие способы проверки зрения

В домашних условиях зрение можно проверить следующим образом: нарисовать на листе букву «Е» с линиями по 0,5 см.

Если же расстояние меньше, то острота зрения рассчитывается по формуле L/3.

В ней L- расстояние в метрах, с которого определяется направление линий. Зрение следует определять отдельно для каждого глаза.

Например, вы определяете линии с 1,5 метров, а дальше не можете. Следовательно: 1,5/3 = 0,5. Так, острота вашего зрения равна 0,5 или 50%. Если направление линий определяется с 4 метров, то острота вашего зрения равна 4/3 = 1,3.

Для большего удобства можно вырезать ровный квадрат и разместить в нем букву «Е» строго по центру. Так можно будет избежать ложных определений положения линий по положению листа.

Освещенность должна быть максимальной и без бликов.